Mom.life
Марина
marina_logoped
Марина
Вот, хотела рассказать. Пошла в тренажерный зал, наконец-то собралась. Уже 5 дней хожу. Не поверите, каждый день. Все болит, даже за рулем тяжко. НО!!!! Я кайфую, каждый раз умирая в зале, у меня эйфория. Тренеру говорю, все, не могу, а он говорит, делай через не могу. Блин, и делаю. Сама от себя в шоке. Думала приду и вообще ничего сделать не смогу. Просто в зале 8 лет не была. Да еще и грыжа после беременности. После тренировки стыдно булку в рот взять))) я довольна. Буду пахать дальше!!!
14.04.2017
25

Лучший комментарий

Комментарии

alexandra_una
alexandra_unaстикер
14.04.2017 Нравится Ответить
mamabogdana1707
mamabogdana1707
Молодечик!Я уже третий месяц собираюсь и никак не переборю себя,после родов тяжело сбросить вес хотя ем очень мало,понимаю что нужна хорошая физическая нагрузка но честно сказать лень 😂
14.04.2017 Нравится Ответить
marina_logoped
marina_logoped
@sveto4 у меня один день только ходьба на дорожке полчасика, на другой дорожка и силовая. В выходные не иду, хочу на скакалке только попрыгать.
14.04.2017 Нравится Ответить
3sina-moya_sila
3sina-moya_sila
@marina_logoped, о,сбросили хорошо.Для меня вообще сложно бороться с весом,хотя и не самая жирная,не хватает силы воли,да и ритм жизни таков,что не до правильного питания.Но!Я обещаю,займусь!Уже почти морально готова.Просто уже был опыт похудения до -20 кг хочу вернуться в былую форму.
14.04.2017 Нравится Ответить
marina_logoped
marina_logoped
@gaz_juliya Я очень сильно разожралась после родов. Никогда в таком весе не была. Потом потихоньку начала себе внушить, что надо перестраивать так жрать, постоянно срывалась. Сейчас тоже не самое правильное питание, но уже не так как раньше. До зала, за два месяца сама сбросила 7 кг.
14.04.2017 Нравится Ответить
marina_logoped
marina_logoped
@gaz_juliya да, сложно. Надо начинать с питания. А для пинка могу подъехать)))) 😁
14.04.2017 Нравится Ответить
sveto4
sveto4
Здорово конечно, но дайте мышцам восстановиться. Так они работают на износ... так что дайте себе передышку ради лучшего результата😉
14.04.2017 Нравится Ответить
3sina-moya_sila
3sina-moya_sila
Ещё и мне бы пинка дала под зад,чтобы булки под запрет и в зал.Как это сложно...
14.04.2017 Нравится Ответить
marina_logoped
marina_logoped
@me4tatelnica ОК! Мне кажется главное начать.
14.04.2017 Нравится Ответить
me4tatelnica
me4tatelnica
Молодец!!!!! Пиши чаще о своих успехах, будешь нас вдохновлять)))
14.04.2017 Нравится Ответить
tairovna
tairovna
Умничка какая)
14.04.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении