👧🌹Девочки, поскидывайте рацион кормящей мамы, может у кого-нибудь есть? Надоело уже одно и тоже есть😐 и подскажите полезные продукты, которые не только можно, но и нужно иметь в рационе
@jeann19 курочка в сметане с духовке вкусно) с гречей) очень вкусно и полезно даже))
@jeann19 попробуй меню из детского сада, как мне говорила медсестра)
Запеканка, пюрешка на кипяченом молочке, котлетки куриные на пару) утром каша разная)
У меня это все и так часто бывает, по этому разнообразие вносили супами или жаркое в горшке))
Я вообще все ела с первого дня)
Не понимаю если честно, смысла от диеты)
Ну роллки и пиццки с месяца а так все ела и ем))
печенка. ее особо не ела никогда. сейчас для разнообразия ем.в мультиварке готовлю.