В ожидании первенца

Свистнула интересный список контента для беременяшнек у @sahoooon, за что ей особое спасибо и лучи добра☺ 😌🤘 ✔ Вообще…

Свистнула интересный список контента для беременяшнек у @sahoooon, за что ей особое спасибо и лучи добра☺️😌🤘

✔️Вообще все, что найдете у Мишеля Одена. Можно смотреть его лекции на ютубе. Основная и самая знаменитая его идея в том, что процесс работает так, как должен, только, когда мозг отключен. Ваша задача номер один - отключить разум и все мыслительные процессы. Не думать, сколько у вас см открытие, в пробке вы или в родбоксе. Писать смски, подписывать бумаги при поступлении, отвечать на сто тыщ вопрос типа, сколько лет вашей собаке, да даже считать схватки в приложении.. это все НЕРЕАЛЬНО сбивает и тормозит выработку вашего окситоцина. И многое другое важное о процессе.

✔️Грентли Дик-Рид книга "Роды без страха". Он говорит о том, откуда реально берется боль. Ни как с ней справиться, а как сделать так, что бы ее вообще не было. Он первый описал роды без боли. (И ему не поверили))).

✔️Мэри Монган "Книга о безопасных родах". Тут о родах без боли, о гипнородах. Нет это не про гипноз. Можно пройти курс, можно все понять из книги.

✔️Арина Покровская, "Медицинское право для детей и родителей". Ваши права, как беременной и что важно знать, ваши права, как роженицы и что важно знать. С ссылками на федеральные законы.

✔️Смотреть фильм "Роды как бизнес". Это про Американскую систему, но у нас все тоже самое. Ускорять ваши роды в интересах врача, их ведущего. Так же, как и запускать их раньше естественного начала.

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте: 1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта. 2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и создать более поддерживающую атмосферу. 3. Забота о здоровье: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые помогают укрепить иммунитет ребенка. Кормление в любое время и в любом месте способствует его здоровью. 4. Удобство для мамы: Иногда маме просто необходимо покормить ребенка, и делать это в общественном месте может быть самым удобным вариантом. Это позволяет избежать лишнего стресса и сосредоточиться на потребностях малыша. 5. Правовые права: Во многих странах существуют законы, защищающие право женщин кормить грудью в общественных местах. Знание своих прав помогает мамам чувствовать себя уверенно и комфортно, когда они кормят своих детей вне дома. Помните, что грудное вскармливание — это естественный и важный процесс, и вы имеете право делать это в любом месте, где вам и вашему ребенку удобно!

Свистнула интересный список контента для беременяшнек у @sahoooon, за что ей особое спасибо и лучи добра☺ 😌🤘 ✔ Вообще…

Комментарии

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

Чем отличаются вторые роды от первых?

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Почему подруга не поздравила?