Я ходила, осталось ещё 2 занятия, уже месяц пропускаю...

Не знаю даже...

Мне женская гимнастика Рождение Звезды, которую я делаю семь лет, видится более эффективной. Вторые лёгкие роды - ее заслуга это точно. Да и в принципе здоровье отличное на ее фоне.

Плюс в занятиях в Индии для женщин в том, что по ходу занятия, Анна рассказывает о родах, о дыхании о расслаблении, о стадиях. Очень много нюансов рассказывает. Но я в прошлую ещё беременность изучила все от и до и родила дома сама с мужем, поэтому мне эта инфа не нова.

В общем, мне эти занятия не так нужны. Но для других женщин они, несомненно, очень полезны, движение - жизнь.

Я хожу, очень нравится, на занятии рассказывают много интересного и расслабление хорошее.

Я ходила! Рекомендую! Большой багаж упражнений/движений взяла в роды, не говоря уже про звучания!

Не ходила, но слышала много лестных отзывов 😊

И мне интересно )