Р Е Ж И М Д Н Я
5 месяцев
☀️7:00 - 7:30 - подъем,кушаем,зарядка,воздушные ванны,играем;
🍼9:00 - 9:30 - кушаем;
😴9:30 - 10:40/11:00 - сон;
🍼🍵11:00 - грудь и гречку вводим;
🌳12:00 - 14:00 - прогулка-сон
🍼14:00 - кушаем;
😴15:30 - 17:00 - сон;
🍼17:00 - кушаем;
🌳18:00 - 19:00/30 - прогулка,сон;
🍼19:30 - кушаем;
🚿20:30 - массаж,воздушные ванны,купание;
🍼21:12 - кушаем;
😴21:30 - ночной сон.
Это все что касается начала и середины наших 5 месяцев😊
Наш новый график в 4 месяца : 8:50 подъем гигиена 9:00 кушаем 1 раз 🍼 9:00-10:00 бодрствуем 🤸 ♀ 10:00-12:00 сон 1😴 12:00 кушаем 2🍼 12:00-13:30 бодрствуем 🤸 ♀ 13:30-15:30 сон 2 на свежем воздухе 😴 15:30 кушаем 3🍼 15:30-17:00(17:30) бодрствуем 🤸 ♀ 17:00-18:30 сон 3😴 18:30 кушаем 4🍼 18:30 -21:00 бодрствуем 🤸 ♀ 21:00 кушаем 5🍼 21:00- 8:50 ночной сон😴
Всем привет! Вроде у нас вроде устаканился график (нам почти месяц). Но мне кажется, что что-то в нем не так 😁 потому что у меня не получается поспать днем и я сильно устаю. Покритикуйте наш график? 7-00 пробуждение после ночи. Гигиенические процедуры, мини-зарядка и массаж, кушаем, гуляем на ручках или дремлем 9-30 еще раз кушаем, выходим на прогулку 10-00 - 12-00 первая прогулка 12-00 - 12-30 возвращаемся, кушаем, переодеваемся 12-30 - 14-30 время бодрствования. Рассматриваем квартиру с ручек, слушаем истории, песни и стишки, смотрим чб картинки или сидим в коконе слушаем шум дождя 😎 делаем массажик, принимаем воздушные ванны, выкладываемся на живот 14-30 - 15-00 кушаем 15-00 - 17-00 вторая прогулка 17-00 - 17-30 возвращаемся со прогулки, кушаем, переодеваемся 17-30 - 19-30 время бодрствования, делаем все то же, что вы первый период бодрствования 19-30 - 20-00 кушаем 20-00 - 21-30 спим (если повезет) 21-30 -22-30 ванна, гигиенические процедуры, кушаем 22-30 засыпаем на ночной сон Ночью доча просыпается три раза, но пока в разное время, обычно с промежутком 3 часа Жду критики, правда!
Р Е Ж И М Д Н Я Конец 5 месяцев,начало 6 🍼7:00 - 7:30 - кушаем; ☀ 7:00 - 7:30 - подъем,зарядка,воздушные ванны,играем; 🍼9:00 - 9:30 - кушаем; 😴9:30 - 10:40/11:00 - сон; 🍵11:30 - гречка; 🌳12:30 - 14:30/15:00 - прогулка-сон; 🍵15:00 - овощи; 😴16:00 - 17:00 - сон;очень редко; 🍼17:00 - кушаем; 🌳18:00 - 19:30 - прогулка,сон; 🍵19:30 - овсянка; 🚿20:50 - массаж,воздушные ванны,купание; 🍼21:35 - кушаем; 😴21:45 - ночной сон. 🍼конечно,с ночными кормлениями😊 Примерно,3-4 раза кушает: в 00:30/1:00,3:00,5:00.
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
😴😴😴Расскажите про бодряк и сны своего ребёнка в 9/10/11 месяцев плиз!) у нас два сна, подъем в 9:30 , первый сон в 11:30/12 до 13:30/14:00 ….. второй сон в 16:30-17:00 до 17:30-18:00. Уход в ночь в 21:00
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Прям как про нас читаю)
У вас на гречку есть реакция? Второй день даем и второй день обсыпает. К утру проходит, но потом снова
Ольга·
Мама сына-младенца
@violet_vulpera, не было ничего)
Ольга·
Мама сына-младенца
@violet_vulpera, у нас сейчас прикорм и в завтрак,и в обед,и в ужин.Так что график уже поменялся)это было вначале и середине 5 месяцев)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Вот нашей как раз пять и начали вводить. А потом какой график стал?
Annet·
Мама сына-младенца
Хорошо спите))) наш 2 часа только в обед 🤐, остальное время 30-40мин-1час, и встает в 6 утра, а ложимся также 😃
Ольга·
Мама сына-младенца
@violet_vulpera, чуть позже напишу
Ольга·
Мама сына-младенца
@annez, у нас тоже бывают иногда такие сбои😑
Светлана·
Мама сына-младенца
Мой вообще дома не спит((( 20-30 мин и как огурчик! На улице 1-2 часа может поспать....
Ольга·
Мама сына-младенца
@violet_vulpera, написала пост)