Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девчули, как привести себя в порядок при гв. Первое время вес падал после рд. А щас дикий жор просыпается и сила воли пропадает...Вес чуть ли как в Б не становится. Самые печальные места живот, ляшки и спина под лопатками..😭😭😭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Я начала худеть с 8 января… И в тот день дала себе слово, что 1 февраля я увижу 2х-значную цифру на весах… Я это сделала😭😭😭 Я встала на весу с утра и мой вес 99,50😭😭😭 Господи как давно я хотела это увидеть🤧
Все, девочки, я родила 😭 Вес 3000, мамина Алия ❤
Стелла·
Та же ерунда была(((сейчас я в плюсе на 11 кг...для молока нужно много энергии и организм черпает его откуда может вот и жор у вас...я первые пару мес ела сгущенку как умолишенная!!и печеньки!!! Потом жор утих но вес то остался((((
Juli·
Мама сына-младенца
#giris 😂печеньки даааа, муж сказал домой еду не будет приносить)) а от сгущенки мы отказались из за аллергии в ребенка
Анжелика·
Мама сына-младенца
сядьте на пп, вес будет лишний уходить и без вреда для гв
Ирина·
Мама сына (2 года)
Пп и упражнения хоть какие то, маломальские. Вечером главное не кушать углеводы, сладкое. Если не можете отказаться, то тогда в первой половине дня, до обеда покушайте ккал пищу, но к вечеру только низкоуглеводная еда.