Девочки, расскажите, чем вы поднимали гемоглобин? У меня он только падает, к 18 неделе аж до 92 упал. Принимала препараты, а толку ноль. Последнее что выписали Тотема, но меня от неё на 3 день стало рвать, при чем я бы не сказала, что жуть как не переношу вкус, просто организм видимо не хочет ))
Кроме гречки, телятины и гранатов, где большое содержание железа?
В первую беременность было тоже самое в принципе, но упадок меньше 100 едениц, меня немного напрягает..
Комментарии
А я вычитала на форуме про перепелиные яйца, по 2 яйца сырых с утра. Сначала не поверила, но вот мой результат - с 94 до 111 за 3 недели, и это я не каждый день их ела)
От сорбифера часто тошнит. Мальтофер мной лично лучше переносится
Блин. Это все чушь про гранаты, яблоки и тд. Что такое гемоглобин - это кровь. Есть надо то, где есть кровь. мясо красное, печень. Исключительно оттуда получается железо. Или препарат железа принимать. Это вон все гематологи говорят. на правах хронической анемии говорю
Я тоже сорбифер пила. Хорошо поднял гемоглобмн
Железо не усваивается вместе с кальцием, поэтому если кушаете мясо и пьете сок, не принимайте кальций и молочку несколько часов. Плюс когда едите железо содержащие продукты пейте витамин В и С, они помогают железу усвоится. Еще слышала такой рецепт на тощак пол чайной ложки куркумы с медом съедать. Я еще свежевыжатые соки из свеклы моркови и яблок пью. И стараюсь мясо поесть вместе. Еще в какао много железа, можно его побольше пить и сухофрукты тоже.
Я долго его поднимаю , уже 4 месяца , сначала сорбифер , с ним все нормально за месяц стало ,потом опять упал до 92 назначили мальтофер пила 2 месяца поднялся на 4 , потом тотема 1 месяц поднялся на 6 , теперь сорбифер пью , надеюсь все нормально станет с ним
Печень , гранатовый сок, лучше всего арбуз помогал
Сурбуфер 3 раза в день с 90 поднялся до 100 до этого пила ферумлек
Про продукты все так, про эти и говорили... единственное ещё гранатовый сок, но смотреть по составу, чтобы натуральный был.
Что касается тотемы тоже не перенёс организм - выпивала нормально , не было отвращения, но потом отвратительно себя чувствовала , после двух приемов отказалась от него
Мне гранаты не очень помогли, а вот гранатовый сок очень помог. Из вкусвилла. Разбавляла 50 на 50. И один стакан в день.
Мне выписали сорбифор пью уже месяца 2 поднялся гимогл может на чуть чуть только . У нас в семье это нормально у всех понижен был всегда .