Девочки, расскажите, чем вы поднимали гемоглобин? У меня он только падает, к 18 неделе аж до 92 упал. Принимала препараты, а толку ноль. Последнее что выписали Тотема, но меня от неё на 3 день стало рвать, при чем я бы не сказала, что жуть как не переношу вкус, просто организм видимо не хочет ))
Кроме гречки, телятины и гранатов, где большое содержание железа?
В первую беременность было тоже самое в принципе, но упадок меньше 100 едениц, меня немного напрягает..
Комментарии
А я вычитала на форуме про перепелиные яйца, по 2 яйца сырых с утра. Сначала не поверила, но вот мой результат - с 94 до 111 за 3 недели, и это я не каждый день их ела)
От сорбифера часто тошнит. Мальтофер мной лично лучше переносится
Блин. Это все чушь про гранаты, яблоки и тд. Что такое гемоглобин - это кровь. Есть надо то, где есть кровь. мясо красное, печень. Исключительно оттуда получается железо. Или препарат железа принимать. Это вон все гематологи говорят. на правах хронической анемии говорю
Железо не усваивается вместе с кальцием, поэтому если кушаете мясо и пьете сок, не принимайте кальций и молочку несколько часов. Плюс когда едите железо содержащие продукты пейте витамин В и С, они помогают железу усвоится. Еще слышала такой рецепт на тощак пол чайной ложки куркумы с медом съедать. Я еще свежевыжатые соки из свеклы моркови и яблок пью. И стараюсь мясо поесть вместе. Еще в какао много железа, можно его побольше пить и сухофрукты тоже.
Я долго его поднимаю , уже 4 месяца , сначала сорбифер , с ним все нормально за месяц стало ,потом опять упал до 92 назначили мальтофер пила 2 месяца поднялся на 4 , потом тотема 1 месяц поднялся на 6 , теперь сорбифер пью , надеюсь все нормально станет с ним
Печень , гранатовый сок, лучше всего арбуз помогал
Сурбуфер 3 раза в день с 90 поднялся до 100 до этого пила ферумлек
Про продукты все так, про эти и говорили... единственное ещё гранатовый сок, но смотреть по составу, чтобы натуральный был.
Что касается тотемы тоже не перенёс организм - выпивала нормально , не было отвращения, но потом отвратительно себя чувствовала , после двух приемов отказалась от него
Мне гранаты не очень помогли, а вот гранатовый сок очень помог. Из вкусвилла. Разбавляла 50 на 50. И один стакан в день.
Мне выписали сорбифор пью уже месяца 2 поднялся гимогл может на чуть чуть только . У нас в семье это нормально у всех понижен был всегда .