3- ий день диеты. Боннский суп. отвес - 3 кг. полет нормальный 💪👍

А вы Грудью ещё кормите ? Думаю тоже когда на диету можно ...

@alexandra1105 не , мы на ив )

Минус 3 кг это из вас вода вышла и все шлаки. Жир уходит не быстрее чем 1 кг в неделю. Вы лучше подсчетом кбжу займитесь. А то своим этим супом от мышц избавитесь. А кривым фигуру делают имею они

@katrina1511 пусть хотя бы шлаки сначала выйдут, а с мая в спортзал!!!

А что это за диета такая ? 😜

@krista_pp там долго описывать рецепт диеты, если интересно, забейте в поиске жиросжигающий или боннский суп. там сразу выдаст. овощной суп без добавления жира и масла + овощи и фрукты в дополнение к рациону . если срочно надо худеть, рекомендую!!! Я за месяц перед свадьбой на нем сбросила 11 кг!!! вот и сейчас спасаюсь этой диетой после родов! набрала 10 кг 🙈🙈🙈

@krista_pp но вы беременна, вам нельзя пока )))

@irina28zhemchyzhena, я диетолог ) уточнила ,потому ,что иногда я когда составляю меню для девочек ,в курс вписываю этот суп . Вот думала ,может своего человека тут нашла ) 😜

@krista_pp многие ругают этот суп, но я на нем реально худею, и лишние кг не возвращаются, конечно если потом не жрать как не в себе! чем я и занималась во время беременности!!!!

@irina28zhemchyzhena подскажите пожалуйста вы целый день его только кушаете?

@hatasna нет, там в определенные дни нужно кушать строго определенные продукты, день фруктов, потом овощей, говядину можно, коричневый рис, бананы

@irina28zhemchyzhena спасибо. встречала, там диета на 7 дней, вроде)))

@hatasna да, она самая. но я на ней по 2 недели сижу, потом перерыв.

@irina28zhemchyzhena хоть бы неделю продержаться 😅

@hatasna первые 2 дня тяжело, потом как по маслу!