Девочки есть тут кто худеет на правильном питании и кормит грудью ? С лактацией все нормально. ? Может есть какие нибудь группы для похудения почитать для мотивации всякие добавки не предлагать не верю.
ОксанаМама двоих (младенец)
@kat83k, не знаю как у других, но у меня вес начал уходить с 4 ребёнокиного месяца, а после родов +5 кг в сравнении с добеременным весом
ЕкатеринаМама троих детей
@notsomomsy @oksana.k. @ahkatarina спасибо девочки сколько вас много как худеете? Калории считаете? Я раньше худела считала калории ела все но по чуть чуть худела 1000 кал.сейчас думаю прибавить все таки это мало.пока еще не худею сейчас настраиваюсь
ОксанаМама двоих (младенец)
Я тоже худею. Но ем нормально. Это ГВ сказывается на мне. 47 кг уже. Было 53
НадяМама сына (2 года)
Вот наша группа в контакте, вступайте https://m.vk.com/bankasaxara 😉 там и отзывы девочек можно почитать, будут вопросы - пишите. Много молодых мамочек на гв, с лактацией всё отлично 👍
Юлия·Мама сына-младенца
Я тоже слежу за питанием, стараюсь не есть сладкого) пока только перекусы поменяла на более полезные, первое без зажарки делаю. Надо бы еще и вторые блюда подкорректировать)
·Ответить