Я в первую беременность набрала 15 кг, но до очень сильно похудела, на 4 кг от нормального веса. Во второй раз... 🙈 Набрала 26 к 35.4 неделям, а кесарили в 37! Отёки страшные пошли... Но вышла из роддома -18 сразу! С двойней много ела потом, чтобы молока на двоих хватало. Но к полугодию детей была в своих 53 кг 😜 Сейчас... Не знаю... Думаю, что наберу больше 15, но надеюсь, что меньше 26 😝

@mimozka1984, Спасибо большое! Вы меня вдохновили прямо)))) Я очень надеюсь что так и будет!)))😊😊😊

@mammynata, 😂😂😂 я в своё время работала в компании которая занималась установкой и обслуживанием бассейнов,такого насмотрелась,что страшно было вообще смотреть на эти бассейны(((

Даже самые дорогие комплексы моего города,а тогда я жила в Одессе,запускали так по свински обслуживание,что я одно время вообще потеряла надежду,что когда-нибудь влезу в бассейн...

Потом конечно отпустило,и я стала думать об этом в другом ключе))

В первую Б я вообще мало набрала всего 10 кг, и очень быстро его скинула, маленький ребёнок и моложе была, сейчас с возрастом вес набрала, за время второй Б даже скинула немного, думаю летом проще контролировать себя, захочется кушать можно фрукты, овощи, ягоды лопать, плюс больше будем двигаться с детьми то прогулки, то море, то природа, не переживайте, главное чтобы Б была в радость!

@_satin_, ну как мой муж говорит поменяв бассейн, что тут хоть дно видно😂

@mammynata, бассейн вот ищу...правда кто ж скажет,хорошо его моют или так себе...

@mammynata, Как я вас понимаю... как только настроишься на занятия-то сын,то муж заболеют,то я устала,куча причин возникает(((

У меня не то чтобы руки и ноги полные,просто кожу хочется подтянуть и укрепить... а попа-это отдельная тема...туда реально каждая калория идёт 🤥

@_satin_, мне кажется летом столько не наесть как зимой👌🏻 хотя все возможно конечно😂

Я тоже думала йога или бассейн, но так и не дошла, то сама болела, то сынок😩 ну у меня все кг идут в попу! Руки и ноги нормальные слава Богу 🙏🏻

Плаванье мне кажется в любом случае полезно! Главное бассейн норм, что б ни чего не заплыло ⬇️ куда не надо и не лечиться потом

@mammynata, Меня пугает это лето😂😂😂 больше всего причём))) поэтому и хочу к лету научиться не бросаться на вредные продукты как ошалевшая,и привести хоть руки и ноги с попой в форму плаванием,или хоть чем нибудь ещё))) это вообще реально?😰

@smelasha, вот я очень боюсь что токсикоз пройдет😂

И меня понесёт туда куда ненужно(((

Я тоже не могу себя в руки взять😩 решила уже как рожу.... я до 30 недель набрала 5, а теперь вот в 40н уже 15😱

Ну вы не переживайте, сейчас главное жизнью наслаждаться, а потом уже будем себя в форму приводить💪🏻

@_satin_ я с первой бер изначально была 57кг, потом токс 51 кг ушла в роддом с 72 кг. Сейчас почти произошло также, но начлтный вес был 60, после токса так и остался 60 обьемы ушли, а сейчас уже где-то 80(( но самое большое что я набрала это период после токсикоза, когда ты себя чувствуешь хорошо и начинается жор!!! У меня припало на НГ и сразу +9кг за месяц, простт так соскучилась по продуктам и когда не тошнит. После этого питание нормальное, т.е. не бешенное не по 10 порций, а сейчас так вообще мало могу есть. Но в итоге все равно вес идет вверх.но уже не так стемительно

@smelasha, ох-ох... 22 конечно тоже не мало,но тут ещё вопрос какой изначально вес.. я в прошлую беременность становилась на учёт 67 кг,к учёту разошлась... а шла рожать 96... вышла из роддома 86,и добивала спортом и правильным питанием все эти кг(((

А сейчас ситуация другая,мы не так давно переехали в Киев,и для меня это явилось хорошим стрессом,переживала за все сильно,и как следствие,с моих родных 64 кг-дошла до 68,и вот теперь думаю,по всей видимости буду становиться на учёт так как и в прошлую беременность... но как не набрать и держать себя в форме,если вечно тошнит,а когда не тошнит хочется кушать сильно,состояние с натяжкой на 2+, сил нет ни на что((((

В первую набрала 22кг, в эту тоже думаю столько если не больше. Ем немного, наверно такая генетика, не знаю.

@mammynata, вот у меня такие же вкусы были и в первую беременность)) сейчас просто кушаю что есть,особо ничего и не хочется(сладкого,солёного,или ещё чего-то),но вот вес как-то растёт...

помню как после первой беременности тяжело было скидывать наеденное(((( ужас. И это пугает сейчас,но к сожалению не так, чтобы отказаться от вредного и перейти на полезное)))

@_satin_, ну я ооочень много ем🙈 и все не полезное, особенно меня на выпечку потянуло🍰🎂🍨🍧🍫🍩🍪 мое все, каждый день😄 ну набрала меньше чем с первой Б, правда после первой 8 ещё не скинула, до второй😩 поэтому итог тот же...

@mammynata, ну 24-далеко не предел))) я к своему сожалению набрала в первый раз больше(заедала стрессы,их на мою беременность выпало слишком много). Я тоже с малым,но он в садике в основном,а я пол дня дома в уборке-готовке, пол дня гуляю.. и все равно подъедаю (((

В первую 24🙈🐘 сейчас 15, хотя ем в раз 5 больше🙈 спорт у меня мой старший- круглосуточные тренировки😂

@katerina_beurself, просто плавать? Или ходить на какую-то Аквааэробику?))

Бассейн очень помогает)