Про сон. Как утреннее пробуждение перенести хоть на час позже? Просыпаемся мы исправно в 5 утра. И все больше толком не…

@olxha понимаю)ну я это к тому что во сколько бы не ложились,подьем все равно в одно и тоже время)

@ golubevayana @dinokisa спасибо! Попробуем

@olxha укладывайте раньше, по принципу купание, массаж, кормление, сон. Моя в 19:30 так засыпает. Читала где-то, что это оптимальное время для засыпания)

@iris_023 наверное, биологические часы не обманешь.

Не поможет вам укладывать раньше. Мы укладываемся в 6-7вечера. И тоже в 5 утра просыпаемся окончательно. Так природой заложено

@olxha,

@livochka будем надеяться 😊

Раньше укладывать спать, как это ни парадоксально

И у нас в 5 просыпается, это пока период такой, не переживайте)))

@sivinovi я сама как его уложу тоже спать укладываюсь. Так и видимся с мужем по 30 минут утром и вечером. Зато не как зомби

@oksana33990 в семь я была бы рада, а вот в пять тяжело

Укладывайте раньше - в 19-20. И сами тоже ложитесь чтобы выспаться - таковы биологические часы. Солнышко-то уже встало! Мы сегодня в 6 проснулись, но леном в 20:10.

хоть в 10,хоть в 12,ложимся,подьем все равно в 7

@olxha, может. Но в комнате темно...

@fiancee может из-за того что светает рано?

Во сколько б не укладывала. Просыпается рано. Месяц поспал норм. А теперь ни свет ни заря у нас доброе утро

@anya_mama спасибо! Попробуем

Не могу посоветовать как передвинуть пробуждение, но могу посоветовать вам класть его раньше спать в ночь. Часов в 8 например. Раз он так рано просыпается с утра.. в 19-20 уходить в ночь это в полне нормально для такого раннего пробуждения. Я всегда ориентировалась на то восколько Яна просыпается с утра и от этого отталкивалась восколько ее укладывать:)

З.ы посплю еще пожалуй🙈😂

@natasav89 я сама жаворонок, но не настолько ☺

Как я вас понимаю((((прям точь в точь такая ситуация((

@grom_preggi да и так темнота - шторы свет не пропускают.

Попробуйте создать в комнате темноту, если не поможет, то все изменится к осени, когда день начнет укорачиваться, ребенок сам перестроится

@kampotik03 раньше тоже где-то в час просыпался, а теперь перестал так и спит с вечера до трех ночи. Вот кстати когда в час просыпался мы спали до семи утра даже

Да у нас тоже вырубается примерно в это время, но потом я его аккуратно бужу, либо

, чаще, он сам просыпается. Иначе к часу он проснётся))) и не будет нам сна 😭

@kampotik03 в 23 максимум пробовали уложить. В 21 он прям сам вырубается. Вчера так вообще в семь после прогулки уснул и так в ночь и ушел

А на сколько пробовали уложить позднее? Вы прям так рано спать ложитесь. Мы только в 19:30 на прогулку идём часа так на 1,5. А спать укладываю в начале первого обычно. Просыпаемся на кормление в 04:30 примерно, плюс минус, а потом часов в 7-9 утра окончательно просыпаемся.