Девочки, у кого нибудь болела ягодичнвя мышца с одной стороны, так что в ноге чувство онемения? Не могу спать на спине,только на боках, и вот вчера почувствовал боль, сегодня сильнее.
Я магний пропила на вашем сроке, помогло, гинеколог назначала. Недавно опять было, перевернули матрас на мягкую сторону, прошло. Он у нас ортопедический что тоже плюс. Подушка для беременных тоже в помощь, подтыкайте вплотную к спине, хоть маленько да разгрузит спину и поддержит, чтобы на спину не заваливаться во сне, уже нельзя на спине спать. А вообще это жесть, конечно. Не ночи, а мука с этими защемлениями. Изматывало просто адски.😢
Нельзя вам уже на спине спать! Лучше всего на левом бочку)) может уже и кости по тихоньку начали расходиться, у меня вот рано начались) используйте для сна подушку для беременных, очень выручала первое время. Сейчас уже ничего не помогает, не люблю ночи))))