На спорте💪продолжаю работу над своим телом😎6 месяцев после родов-было кесарево,поэтому заниматься…

Как вы убрали живот?? Расскажите мне эти чудо упражнения?))))

@svetllana268 нет этих чудо упражнений, живот убирается питанием

@svetllana268, это общее кардио.питание тоже имеет свою роль.но я не супер жёстко его придерживаюсь(тем более сейчас у меня и работа и спорт).

В основном это кардио,пресс,приседы,становая.

Скинуть все лишнее мне помогло кардио-рельефность это уже железо

@katrina1511, ого!!!вы умничка!!!!!буду активнее над собой работать!)смотивировали вы меня💪

@sun_rina спасибо) очень приятно что смотивировала вас😉

@katrina1511, ага.😎я даже сбегала уже на треню!)вот теперь опять на работе🙏💪

@sun_rina отлично. Я тоже уже была на трени 💪

@katrina1511, 💪💪💪💪