Ну что! Месяц мне пресс нельзя качать. Так вот сам пупочек именно у меня втянется назад сам по себе? Или только после…

@katrina119, я наоборот )) мне в зал лень .. покупала не раз абонементы и они сгорали 😩

@varvara11, ок, я просто ходила до родов в зал, а дома себя нужно уже чем-то мотивировать

@katrina119, Джиллиан Майклс . Почитай пост мой .. но я начала в 6 мес .. тк кс (

@varvara11, это как ты качала? По какой-то схеме?

Не зря же к гинекологу на осмотр идти на 6-8 неделе,когда все должно прийти в норму

@c_moon, ну не 3, а 2 точно. Матка до конца восстанавливается, все мышцы и тд. И вообще лучше на узи сначала сходить, а у вас ЕР?

@c_moon, меня Лара зовут ) ник по дочкиному имени просто )

@varvara11, и вас и дочку Варей зовут?))

@katrina119, почему?!

@c_moon, так что все норм будет 👌🏼у меня далеко не пп и занятия дома ток спортом 😉

Пресс нельзя месяца 3 качать

Мне ещё кажется, что с кесаревым сложнее добиться результата? Или может от живота зависит..

@varvara11, класс!

Нашла .. это в 6 мес ) 2 кс было) но мне сушиться ещё ого-го((

@c_moon, посмотрите мой пупок в посте про джиллиан)) я накачала .. а сам стал втянутым к 5-6 мес дочки 😉

@ibautina, @malishok2, ну живот у меня ушёл прям после родов сразу же:) остался животик который наела - около 1-1,5 см жирка все-таки есть, и вот пупочек ещё торчит вперёд) ну месяц мне так и так ждать, а там и подумаем про кубики))

Кубики только с помощью пресса😆 сами по себе не появятся, а вообще живот уйдёт конечно, а как быстро это только от ваших генов зависит😊

@c_moon, да, в свою форму вернулась, даже ещё чуть худее чем до беременности была

@ibautina, прям до плоского?) ну я кубики хочу )))

Я ничего не делала все ушло, и пупок втянулся и живот убрался....😊