Всем пртвееет! Девочки я такая радая😄 за месяц я скинула 5 килограмм ура ура! Перешли с мужем на…
Всем пртвееет!
Девочки я такая радая😄 за месяц я скинула 5 килограмм ура ура! Перешли с мужем на правильное питание, и вот спустя месяц результат на лицооооо!!! Сначала я не особо верила в эффективность пп, тяжело было отказаться от вредной еды! Но спустя месяц глядя в зеркало я увидела , что все усилия были не зря. Ведь пп это не диета, а наверное больше идёт как образ жизни. Самая тяжёлая для меня была первая неделя, пару раз срывалась на вкусности😃 но потом взяла себя в руки! Так как очень долго себя жалела, утишила мол мы на ГВ худеть нельзя молоко попадёт и всё в этом роде, искала опрадвние своему лишнему весу т.к за беременность я набрала 22 килограмма! Но наконец я собрала волю в кулак и сделала это! Сейчас хочу добавить силовые нагрузки, буду заниматься дома, т.к времени в зал ходить нет, муж вечно на работе, а бабушки за 500 км! Ух надеюсь смогу удержать результат!!!
Фото до и после добавлю в коменты))))
Анна·
Мама сына-младенца
9марта 64,5 кг
Анна·
Мама сына-младенца
9 марта
Анна·
Мама сына-младенца
Сегодня
Анна·
Мама сына-младенца
Сегодня
Анна·
Это реально Вы😱
Анастасия·
Мама дочки-младенца, беременна (8 нед.)
Хороший результат, молодец🖒
Анна·
Мама сына-младенца
Сегодня
Анна·
Если не секрет можно краткое меню
Алина·
Мама сына (1 год)
Вы такая молодец! Можно и мне меню?! Тоже так хочу!!!
Анна·
Мама сына-младенца
@mamadodi самой невериься. Что я наконец то похудела!!!! Я вам позже в лс напишу)))
Анна·
Мама сына-младенца
@mamadodi спасибо большое!!! Я вам позже напишу в лс)))
Анна·
Мама сына-младенца
@ana_ku69 спасибочки😇
Алена·
Мама дочки (1 год)
И мне меню пожалуйста)))
Анастасия·
Мама дочки-младенца, беременна (8 нед.)
@anna_1506 тоже на пп села, но тут скорее не сила воли,а токсикоз виноват😂жаль не похудею
Екатерина·
Мама сына (1 год)
И мне🙋🏻 очень круто молодцы💪
Екатерина·
Мама сына (1 год)
И мне🙋🏻 очень круто молодцы💪
Ольга·
Мама двоих (младенец)
@anna_1506, умничка! 👍Так держать! 🌹Мне тоже напишите пож-та👌
Дарья·
Мама дочки-младенца
Умница 😊
аленькая)·
Мама дочки-младенца
И мне напишите!! Так то прибавила +10..скинула после родов все...а дома жру и жру..уже скоро в беременные брююки буду одевать(
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мне мне мне меню пожалуйста🙏🙏🙏
Анастасия·
Мама дочки-младенца
А вы крутышка👍👍👍👍👍
Анна·
Мама сына-младенца
@ana_ku69 @karavaevakatya @oleandr59 @gulyamyr @gulyamyr девочки всем большое спасибо😍😘😘😘😘 кто просил всем ответили)) может вам пригодится
Анна·
Мама сына-младенца
@eska_86 спасибочкиии😇😍😘
Олька·
Мама сына-младенца
Можно тоже меню?) 😍 вы такая молодец!!!
Анна·
Мама сына-младенца
@ollymorozova спасибки😇
Алена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здорово !!!
Татьяна·
Мама дочки-младенца
И мне напишите)
Елизавета·
Мама сына-младенца
И мне напишите,пожалуйста)
Наталья·
Мама двоих (младенец)
И мне пожалуйста
Марина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
И мне🙋
MamaMarika·
Заслуживаете высшей похвалы!🌷 И мне можно тоже меню пожалуйста)
Вероника·
Мама двоих (младенец)
Здорово!!! И мне напишите пожалуйста! 🙋
Евгения·
Мама сына-младенца
Да вы молодчинка! Так держать) Можно и мне меню пожалуйста))
Юлия·
Мама сына-младенца
И мне, пожалуйста😊
дарья·
Мама сына-младенца
И мне пожалуйста
Екатерина·
Мама сына-младенца
Шикарный результат! Мне тоже расскажите))
dearfox·
Супер👍🏻👍🏻👍🏻
Елена·
Мама троих детей
И мне расскажите :)
Елена Шаньшерова ·
Мама сына-младенца
Я присоединюсь ко всем :-D Результат просто супер!!!! То же бы хотелось узнать ваш секретик 😍Поделитесь ;)
lisalis·
Мама сына (1 год)
Можно и мне, пожалуйста
natalya150·
Мама двоих (младенец)
У меня минус 6 на ПП)
Оксана·
Мама двоих (младенец)
И у меня -7,5 на пп😁
Анна·
Мама двоих (младенец)
Анют, напиши мне тоже меню) ты молодчинка!!!
Анна·
Мама сына-младенца
@eliza647 @nata.nata81 @marinavr @manag2015 @veroni4ka_p @hanlis @gerasimka @antigravi.tyoga @antigravityoga @dearfox @shansherova96 @shansherova96 @natalya150 @burylova_a всем спасибооо большое девчонки, надеюсь вам поможет!!!! Муж вообще 13 кг за месяц скинул!!! Желаю всем удачи😍😘😘😘
Анна·
Мама сына-младенца
@burylova_a @oksanaplaton это отлично)) муж вообще 13 за месяц скинул))
Анна·
Мама сына-младенца
@oksanaplaton@natalya150 отлично ведь!!! Муж вообще 13 кг скинул за месяц)))
Наталья·
Мама сына-младенца
@anna_1506 пришлите и мне меню, пожалуйста! Вы молодец! А я никак не могу взять себя в руки...😔
Юлия·
Мама сына (1 год)
И мне пожалуйста меню, результат вдохновляющий👍
dearfox·
Мне меню можно?))
Елена·
Мама сына (1 год)
И мне пожалууууйста🙏🙌
Полина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Супер!!👏🏻💪🏽 отличный результат! Молодец! Можно и мне меню🙏🏼
Ирина·
Мама сына-младенца
@anna_1506 и мне напишите
Ирина·
Мама троих детей
и мне тоже пожалуйста меню, если не сложно
Мама Маша·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Можно мне тоже, если ещё можно, пожалуйста🙈
Азалия·
Мама сына (1 год)
И мне меню,плиз
Наталья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
И мне))
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Молодец!! То же сейчас в процессе. Но вес стоит и не могу ни как снизить. Поделитесь вашим меню.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Анна. Наткнулась на ваш пост. Не поделитесь ли вы меню