Эта идея сидит в моей головушке уже полгода, мониторинг марафонов и.. никуда ещё не вошла:) прокак... ла прошлый, может в этот раз соберусьтряпка!:)

Хочу вернуть свою форму, хочу начать снова быть собой, а не той тётей мотей, которую наблюдаю! #соберисьисделай

💥Вот так вот неожиданно набираю группу.

Весна потихоньку начинает набирать обороты, и все уже снимают свитера и шерстяные колготки)

Мы вместе готовимся к лету, чтобы не только влезть в свою любимую одежду, но и выглядеть в ней на все 100💣❗

❓Что это и зачем?

🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени

🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.

🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)

🔹Ответы на все возникающие вопросы

🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)

🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям)

❓Почему с нами?

🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга

🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.

🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)

🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)

🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂

#преггиинтенсивотзыв

🔹В комментариях несколько результатов

❓Как происходит?

🔹Вы оплачиваете участие

🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 13.04 +-2дня , где будет начальная информация

🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров

🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер

🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику)

Остальное узнаете уже при участии)

❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)

P.S. Всё это в связи с тем, что в мае у меня день рождения и я, вероятно, уеду хотя бы на дачу) и время начала марафона неизвестно)