Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, те, кто интересуется ПП и полезными продуктами!
В Инстаграме в профиле https://www.instagram.com/instamams_ufa/ раз в неделю пишу статьи о правильном питании, ПП продуктах, их сочетании. Возможно, кому-то из вас это информация будет полезна!
Мы будем очень рады вашей обратной связи!🙏
Как вкусно готовить гречку, чтобы было очень вкусно, но при этом оставалась полезной и пп? 😄
Всем привет ! Пост будет краток и информативен 💪🏻 Для тех кто на ПП, могу предложить много всего полезного и вкусного )) Без муки, без сахара, без масла ! Мой декрет стал для меня переломным моментом в жизни...кто-то вяжет, кто-то шьет, а я вот занялась ПП- продуктами, продуктами для диеты Дюкана и выпечкой ) Для всех десертов - посчитана калорийность 👍🏻 У меня все ))))
Мамы обсуждают бюджет на продукты, делятся опытом ПП и лайфхаками экономии. Узнайте, как питаться правильно без больших затрат!
Когда #ПП это не только полезно, но и очень вкусно. 10кг покинули меня, не ущемляя меня в моих любимых продуктах, нууу за исключением сладкого конечно. А помогла мне в этом, наипрекраснейший наставник в этом вопросе @kamil_diana Так что девочки, которые не могут взять в себя в руки в вопросе похудения, можете смело обращаться к Диане, поможет и поддержит 👍🏼
Статья не моя, но я полностью согласна. Навеяно постами о пп, вредных продуктах, о том, какое же вредное молоко и батон для детей. «…Я такая старая, что помню прошлый век. Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи. Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики. Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев. Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна. Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым. Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще. Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи. Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень. Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем. Яблоки были полезные. Особенно детям. Апельсины были полезные. Особенно больным. Хлеб был полезный. Особенно всем. Мед был полезный. Особенно зимой. Какао было очень полезным, тоже детям — особенно. Чай с молоком был полезный. Без молока тоже. Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего. Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужас! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…»
