а вот и часть моего обернутого живота))) итак,начала я готовить попу к лету))) снова)))что я делаю?) -антицеллюлитный…
а вот и часть моего обернутого живота)))
итак,начала я готовить попу к лету))) снова)))что я делаю?)
-антицеллюлитный массаж!!!САМА!!!
(первый раз делал мастер),ничего сложного делаю теперь сама)))
-лёгкие тренировки.
-обертывания (с апельсиновым маслом,очень хорошо греет).
-ну и стараюсь поменьше есть)))
Будет результат оценен через неделю)отпишусь))
Ириша ·
Мама двоих (младенец)
А расскажите по подробнее про массаж и обертывание? 😁
Ксения·
Мама дочки-младенца
массаж делаю банками антицеллюлит иными,с вазелиновым маслом+апельсиновое) предварительно разогрев душем или растираниями, после массажа сразу оборочиваюсь пленкой!)) @kamanina1990
Ириша ·
Мама двоих (младенец)
@089 что то у меня не водится эта банка по животу )) отлипает ) а обертывание надолго?
Ольга·
Мама дочки-младенца
а на гв можно вакуум? у меня массажёр гезатон хороший есть, тоже что ль начать? 🤔
Ксения·
Мама дочки-младенца
побольше масла нужно значит)обертывания чем дольше тем лучше) на час где то))в баню делать буду с медом и мин.на 20-30))@kamanina1990
Ксения·
Мама дочки-младенца
я думаю что это на грудь и молоко никак не влияет)) @iolgamerk
Ксения·
Мама дочки-младенца
во время гв же наоборот рекомендуют массаж)))
Ксения·
Мама дочки-младенца
@iolgamerk
Ольга·
Мама дочки-младенца
@089, спасибо! я уж и забыла, что у меня массажёр есть. начну курс)
Ириша ·
Мама двоих (младенец)
Да я уж вроде много масла лью ) руки может кудрявые 😆 А раньше делали такие процедуры? Как результат?
Ксения·
Мама дочки-младенца
делала, буквально месяца 2назад,но у меня живот плоский, у меня проблемная зона так называемые ушки и целюль небольшой сзади, результат: -3см в ляжках и -4в попе)))@kamanina1990
но я и на диете сидела тоже, старалась по крайне мере)))
Ириша ·
Мама двоих (младенец)
Оо👍👍👍
Татьяна Бурлакова·
Мама двоих (младенец)
Банки вены вытягивают,кто склонен к варикозу, лучше не стоит пробовать это!
Екатерина·
В ожидании первенца
@tatyana_ff да-да! у меня каппилярчики видны на ляхах. Массажист сказала даже при таком нельзя банкой делать. И лишний раз греть тоже
Екатерина·
В ожидании первенца
@089 а какое у вас апельсиновое масло?
Ксения·
Мама дочки-младенца
да в аптеке какое то взяла @e.marcova
Екатерина·
В ожидании первенца
@089 я уже мечтаю, как буду от целлюлита избавляться. не могу на свою равнодушно попу смотреть