Девочки у кого был остеохондроз с головокружением, расскажите как боролись с этим недугом?

Ну сейчас уже лучше не знаю , что помогло.@o.mushinskaya9

Мне назначали возебрал и камбилипен, а потом я до психиатра попала и он ещё всяких назначил

У меня остеохондроз и загиб левой позвоночной артерии.

Как начинались головокружения начинала медикаментозное лечение.

Таблетки, уколы и капельницы.

Бывало делала массаж воротниковой зоны, главное найти хорошего массажиста, один раз ухудшили мое состояние...

Последнее время занималась спортом, без фанатизма в спортзале, с акцентом на спину, тьфу тьфу 1,5 года не беспокоит, с учётом того ,что год назад как перестала , но знаю что вернётся скоро....☹️

У меня дорсопатия(остеохондроз шейного отдела)! Спасаюсь исключительно массажем и частой гимнастикой шеи!

Просто головокружения были. Помогло увеличение количества быстрых углеводов в рационе.

А с остеохондрозом в тренажерный зал, спину закачивать, только тренер нужен грамотный