Девочки, что после года можно из овощей добавить? Кроме картошки, морковки, капусты, кабачка, тыквы??? И брокколи. Просьба "МЫ ВСЕ ЕДИМ или Все подряд или все что хотите " не писать.
Комментарии
@vishenka90, моя доча вообще ленится жевать при полном рте зубов 😅так что те же щи я до сих пор пропускаю через блендер!
Мы вот тоже по чуть чуть вводим)) я все боюсь) свеклу, морковь, репу, стручковую фасоль, баклажан,картошка.. Сейчас в основном крупы разные даю)
Брюссельская капуста, свекла, кукуруза, фасоль стручковая. Можно добавить новые гарниры-лапша, кускус, булгур.
@olguitaserebrova у нас проблема просто в том что кусочками не едим, только в блендере (((( поэтому не понимаю , чем разнообразить пюре овощное((( а так да каши , молочку , фрукты едим.
@banifaci ну огурцы , помидоры не хочу пока сезон не начался (((( супы не едим пока, только в перемолотом виде овощи ((( а свёклу можно уже просто варёную давать?
Точно свеклу, типа борща сварить, ещё кукурузу, даю пробовать огурец и помидор
У нас с возрастом все свелось к тому рациону,который на столе у взрослых:картошка,кабачок,огурцы/помидоры,зелень,цв.капуста и иногда брокколи...главное ведь не разнообразие одной группы,а разнообразие в пище:углеводы(каши),кисломолочные(кефир/творог),мясо,овощи,фрукты!если это каждый день один и тот же кабачок,овсянку,кефир,яблочко и котлетку,ему хватает всех витаминов и микроэлементов на день!!!!☝️😉
Вы сами перечислили максимальный рацион малыша!ему этого разнообразия предостаточно!их можно просто миксовать или давать отдельно в разных вариантах,добавляйте свёклу,помидорки,лучок и зелень смело..в сезон можно давать погрызть редиску))))
Свеклу еще можно, но вообще к году уже пропадает какая-то очередность, уже практически все можно!
@g_reutskaya молодцы )) я не буду давать все подряд) мне бы что далее по очередно интересует , что можно добавлять )
Мы после года все подряд ели из овощей)))
@vishenka90, а почему супы не едите? Я разбиваю суп блендером, свеклу мы ввели из-за низкого гемоглобина, можно в супе, можно отварную