#многотекста#самостоятельноезасыпание#моиошибки#день2️⃣Всем доброе утро!! Напишу о наших достижениях и провалах вчерашнего дня!!!! Подъем был в 7:15 (это норма для малышей до 2-х подъем 6-7 утра); укладывать начала в 9:05, поверила в сына, что за 10 мин уснёт до конца времени бодрствования(ВБ), наивная, но ничего 25 минут нам понадобилось- почти без слез, вывод - вовремя положила!! Сон с 9:30-11:45 (2ч 15 мин- думала уже будить Тиму)!!
Так сон номер 2, начала в 14:00, укладывала уже 35 минут, ну а что я хотела чтоб все быстро и легко, сон с 14:35-15:15 ( 40 минут, ну ничего главное не меньше 30 мин и один длинный сон за день у нас есть)!!
А вот с 3-с сном я жёстко накосячила!!!🙈
В 15:30 пошли гулять, теперь это проблема номер 1, то прогулка-сон была и мы на улице были по 2,5-3 часа, а тут нужно все засунуть в 2 часа(выход на улицу, прогулку, зайти,затащить коляску, покормить и уложить спать🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️)! Ну думаю покормлю на улице, чтоб подольше подышать воздухом, в 16:20 значит еда, решили , что 3-й сон можно в движении поспать, он-то мин 40-50, и везде пишут что если сон в движении(нужно ехать куда-то или прогулка), то жертвуете именно 3-с сном!!! Но я просчиталась Тима не уснул, 5 мес спал в коляске, а тут взял и не уснул!! Бежим домой, ВБ уже 2,5 часа, поцелуйчики, занавески, спать!!! 40 мин ребёнок умчался, плакал, а уснуть не может!!! Моя ошибка номер 2, если вы лишили ребёнка 3-го сна, быстро душ, лишите его плаваний в ванной, если у вас заведено, как у нас 30 мин купание и укладывайте в ночь!!! А я наивная думаю поспит с 18 до 19, потом купание, еда и в 21:00 в ночь!! Но истерика накаляется, ничего не помогает!! Я схватила ребёнка, обмыла под душем, одела, сделала лёгкий буквально 2 мин массаж, чтоб он понимал что в ночь кладут, кормление, столбик, поцелуй от папы и укладываться!!! ВБ уже 4 часа‼️‼️я горе-мать!!! Ребёнок истерил 38 минут, самые длительные 38 минут в моей жизни!!!! Уснул, я плачу уже после, пыталась сквозь дрожь в голосе держать за руку и успокаивать привычными колыбельными, папа побежал мне за корвалолом!!! Брала 2 раза на руки, но когда дожила истерика была выше на 2 тона!! Успокаиваю себя тем, что ему так лучше, я это вижу!!! Просто нельзя перегуливать с малышами!!! НЕЛЬЗЯ!!
Спали ночь с 19:50 до 6:50 ( 11 часов)
Лучший комментарий
Комментарии
@lena100816, сегодня что-то непонятно!! Проснулся в 5:20, смена подгуза, кормление, столбик и 6:10 в кроватку с уговорами, что зайчик ещё ночь надо поспать!!! Полчаса уговоров, немного сопротивления и сон до 6:40, ровно час!! День начался с 7:40-нестандартно, обычно подъем с 6-7!! Ну ничего прыгаем от этой цифры!! ВБ я проворонила, не 2 часа, а начала укладывать через 2,5!! Думала мне трандец!! Уснул за 16 минут!! И спит до сих пор, уже 2 часа!! В общем пока все фиксирую, потом уже буду режим делать, хоть и рекомендуют будить через 2 часа- жалко!!
👍как сегодня у вас дела со сном? Как успехи? Подскажите книги какие по этой тематике.
@valeruwka, спасибо за поддержку!!! Это окрыляет!! Да и спокойный ребёнок и его крепкий сон тоже придают сил!!!
Конечно, когда кричат, аж сердце разбивается. Но это же не от чего-то плохого. Ну не умеют они ещё многого в этом мире! Такое хорошее начало положено! Так держать!
@valeruwka, спасибо!! Не люблю сдаваться, хотя очень хочется!! 😞😞но это ради его блага, поэтому хватит быть тряпкой💪🏻
@valeruwka, быстрее бы happy end🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻тяжкоооооо
@marinka_sh, да, сейчас стала мало на улице спать, взрослеет наверное, все интересно)
@marinka_sh, с 9 до 7-8 утра спим, потом два сна дома, с 2 до 6 гуляем
@marinka_sh, на самом деле как-то по волшебству получилось! Убрала сон после 6 вечера, вб с 6 до 9, купание и сон. Засыпает сама, но есть одно но! В нашей кровати😬 отказалась спать в кроватке, ну пока пусть так, приучение к кроватке будет следующим шагом
@slastenovaa, а что делали??? Как?? И как долго??? Теперь ребёнок сам засыпает или нет??? Поделитесь опытом🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вот это история у вас! Мы вот только-только, буквально неделю назад наладили сон с 9-10 вечера, а то не раньше 12 ночи засыпали!
Мне девочки тоже ещё очень сложно!! Я как птица-секретарь все записываю!! Раньше прогулка-сон была и я что-то делала по дому, а сейчас в ВБ 2 часа пытаюсь впихнуть прогулку, еду и укладывание🤦🏻♀️!! Одно я поняла точно уже на практике, что соблюдая что-то одно вы не добьётесь цели! С 24.02 я веду дневник сна, проходило 1.20-1.30 я хватала ребёнка - укачивала, чтоб уложиться в ВБ!! И мы почти суммарно достигли нормы сна в сутки, раз в неделю даже могли сказать, что вот мы молодцы все правильно и без радикальных мер и слез!! Но так как он не умеет самостоятельно засыпать, то он перестал переключать фазы сна т качество сна ухудшалось, ребёнок когда бодрствовал чаще был уставший и без настроения!! И я смирилась и начала действовать, как везде пишут- на первом месте- нужно научить самостоятельно засыпать, можно резко, но лучше мягко не навредив ребёнку: ритуалы, постепенно отучать спать на сисе, да он сначала будет постоянно просыпаться, но настойчивость ваша, спокойствие и методичность сделают своё дело! Просто у нас дошло до того, что через 40 мин чтоб продлить сон, в этот момент ребёнок плачет-хочет спать, я укачиваю и оставляю спать на себе!!! Хотя бы часик протянуть !!! Ну как выяснилось на мне, в движении - это не сон!!! Т е на количество я вышла, ВБ соблюдала, а качество стало страдать, отсюда накопившийся недосып и плаксивый ребёнок!!! Поэтому как только он начал СЗ- он сам научился продлевать сон!!! Сегодня это 1ч40мин и 50 мин!! Ребёнок весёлый!! Ещё как раз осталось времечко на 3 сон!!!
@redwolf, напишите мне во ск вы ложитесь ночью?? Как спит?? Часто просыпается??? Умеет переключать фазы или постоянно сисей спасались??? Днём вы должны спать 2 сна общей продолжительностью 3 часа!!! И ночью 11-12!!
@marinka_sh по Вашему методу вчера в ночь час с криками, на первый дневной так же 35 минут, поспал 1:25. Вижу спать хочет. Предложила грудь на поесть, а он спать с ней собрался, отобрала и сразу рев, на руках выключается, кладу-плачет. Решила ему не дать спать, хоть и хочет, расшторились, игрушки дала, но ноет. Как продлевать... У нас 2 сна
@redwolf, сам? На сисе?? Укачивание?? Ск снов днём???
@marinka_sh подскажите, пожалуйста, как продлевать сон. Перевернулся, сел и плачет, спать хочет, а не может. Гв. Опять ждать сна через плач?
Допишу чуть позже!!! Царь требует внимания))
@lena100816, в Инстаграмм много полезного у sleep.expert, kiddyhelp!! Потом сайт baby-sleep.ru. И книга Вайсблута "здоровый сон-счастливый ребёнок"