Любимый вариант завтрака🤤а главное без вреда фигуре) #пп 🤗

Спасибо

@fotiniiia, вот) 👆🏼

1 стакан - 200мл

• 1 стакан муки( у меня рисовая ц/з и пшеничная ц/з)

•1 яйцо

•1 стакан кефира

• Сах.зам/сахар

•1/2ч.л масла оливкового

•Разрыхлитель

Яйцо взбить, добавить кефир и подсластитель. Разрыхлитель смешать с мукой и просеять в миску с кефиром, взбить. Добавить масло. Жарим на а/п сковороде без масла) Сверху горький шоколад растопить или смешать какао- порошок с водой и подсластителем) 👍🏻

Рецепт)👍🏻