Помогают ли супы и коктейли Wellness от Орифлейм снизить аппетит?
Доброе утро! Кто нибудь пробовал супы или коктейли вельнес орифлейм? Они действительно помогают снизить аппетит? Я хочу похудеть,но не могу:)))) вот вчера держалась ,не ела ни хлеб,не сладкое. ...а сегодня пришла на работу ,а тут хлеб с майонезом!!!три желания !!мужики остааили.я все три желания и выполнил :кофе ,с сахаром. Хлеб с майонезом !!кайф...но бока то растут ! :(((
Лучший комментарий
Комментарии
А вот тут засада. У на перекус нельзя. Жесткий контроль. Строго в обед по рпсписанию:(((((((
у меня на работе наоборот получалось сдерживаться. Обед без хлеба ела. Потом у нас многие взрослые худели. Так вот они перекусывали ближе к 5 еще раз. Творог, йогурт, кефир таким вот. Домой шли ужин мужу, себе зеленый чай и споки ноки.
@alma87472064873 гарциния камбоджийская погуглите
Рис попробую.я вообще могу всякую ерунду есть. Но вот сладкое ....это слабость. Буду терпеть ..спасибо
Здесь только сила воли поможет. Попробуйте на день сварить стакан риса без соли и весь день его только и кушайте, за два таких дня ушло 2 кг и не вернулись, но не нужно после этого сразу бежать сладкое уплетать. Либо сами говорите себе, что не хотите сладкого, мучного итд, привыкнете отказываться от такого и жить легче станет сразу
Даже если меньше есть, но кушать на ночь все равно ничего не сбросите. Последний прием пищи за 4 часа до сна, не позже. Пить примерно стакан воды в час. Если есть проблемы с порциями и сладким, советую тогда уж попить гарцинию для избавления от пищевых привычек, а вот всякие орифлейм, гербалайф, энерджидиет это туфта полнейшая и стоят бешенных денег
Да.воду надо мне стараться пить. Спасибо. Но после семи не есть не могу. Работаю до семи ,а дома только в пол девятого
Я ем все , просто после 7 часов не ем . Пью воду и за неделю 1.300гр ПРОПАЛИ
@alma87472064873, да, конечно)