Мамки,кто как убирал живот?с весом проблем нет,сбросила все 7 кг,что набрала за беременность.даже выписалась с роддома и потеряла еще 2 кг.а вот живот остался,хотелось бы как то его убрать...



Не могу спать на животе,днем лежу.а ночью мне грудь больно,мы на гв.
Спите на животе больше! Это мне врач в род доме говорил,чтобы матка сокращалась лучше. Через 2 месяца у меня вообще ничего не осталось
Да раздражает,что он висит.плоским никогда не был,но и не висел.
Процесс жиросжигания невозможно запустить в определенном месте, будь то живот, бедра или щеки) он идет равно по всему организму. Лишняч кожу, если не критично провисает, подтягивается ношением бандажа, упражнением вакууум (гугл). Никакие другие упры на живот сам живот не худят , более того, спортсмены знают, что дивот делается на 80% на кухне 👌