Запись из каналаЗдоровье и фитнес
День 1 после тренировок 💪 надеюсь завтра я смогу ходить 😅 ... в зале была такая энерджайзер, все было по силу... тренер сказал , смотри чтоб завтра хоть с кровати могла чтоб встать 😂
вес: 44,3 кг рост 168
Цель: прибавить 6 кг , накачать ноги, руки, орешки . Насчёт титиек я не жалуюсь 🙈, гв завершила , они вернулись в свою былую форму .
be happyМама дочки (1 год)
@gala_26, я честно не обращала б внимание , мне было комфортно в этом весе. пока муж не сказал: ты на гране исчезновение 🙈 потом начала старые вещи до беременности вытаскивать , к весне и лету и тут я ужаснулась 😱 все большое . Представляете я была всегда 50-52 кг а сейчас 44 😭😭😭😭
БриМама двоих (1 год, 2 года)
@iamaruna, да мне тоже нужно отучать своего сисичника, а то реально страшно на себя в зеркало смотреть.
be happyМама дочки (1 год)
@gala_26, надо заняться собой . А то когда да кости . Страшнооооо мне . На этой неделе всех врачей обойду . 2 недели почти как завершила гв
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤ Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Это я 114 кг и 63 кг
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг. Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷 ♀ завтра будет 2 месяца после родов
Наела 2,5 кг за праздники, до этого 3. В итоге надо скидывать 6 кг. Капец 😫😫😫 Завтра на питание Удачи мне. Кто также как и я, вам тоже удачи)
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Бри·Мама двоих (1 год, 2 года)
Вот и у меня также. Дома весов нет. Я у подруги встала на весы, я глазам своим не поверила. Никогда столько не весила.
·Ответить