Мне Поставили диагноз: остеохондроз, спондилез, спондилоартроз. Кто сталкивался? В интернете очень размытая информация. К врачу только в чт
@tatianatre, а чем опасна нестабильность? А то мне такое после рентгена написали
Наблюдайтесь у врача,делайте снимки переодически и пока себя не нагружайте сильно,советую заняться Пилатесом,аэро-йогой,антигравити
И у меня остеохондроз. Не сильно страшно. Есть боли время от времени, но у кого их нет сейчас ((
Остеохондроз есть сейчас у всех, даже у первоклашек. Укреплять мышцы спины
@tatianatre, спасибо!