Безмолочная диета. Сначала было сложно, очень! Рацион сократился до минимума. На что не посмотри в магазине, везде…
Безмолочная диета. Сначала было сложно, очень! Рацион сократился до минимума. На что не посмотри в магазине, везде молочка! Все вокруг вздыхали глядя на мои 45 кг живого веса и сочувствовали)) Думали, что с такой диетой совсем нечего есть не буду. Но как оказалось, что молочные продукты легко заменить, благо сейчас очень развито вегетарианство. Веганские продукты в любом магазине, много рецептов в интернете, кулинарных блогов. Сейчас мое меню даже разнообразнее и интереснее. А самочувствие гораздо лучше. Хотя не до конца верю во все эти теории о вреде коровьего молока (такие как у Вайсмана). Да и не до конца верю, что у дочки аллергия именно на бкм, пробы не делали, это предположение аллерголога. Надеюсь, что в любом случае к году мы забудем о слове "аллергия" 🙏🏻
~~~~~~~~~~~~~~~
Паннакота на кокосовом молоке теперь любимый десерт😋
Алла·
Мама сына-младенца
Прекрасно вас понимаю! Тоже до 9 месяцев не ела ничего молочного, и даже со следами) потом начала есть сливочное масло, постепенно всё остальное. Вообще теперь тоже сомнения, что у нас непереносимость)
Елена·
Мама дочки-младенца
@allagia, сейчас у вашего малыша нет аллергии на молочку? А в прикорме еще не вводили творог?
Алла·
Мама сына-младенца
Мы ввели творог, но больше ничего. Вы начните с себя сначала, убедитесь, что если вы что-то следите, нет реакции у малышки. А потом и творог сможете попробовать. Но не более 50 г в сутки нам педиатр разрешил. Иначе стул жидкий всё ж таки
Елена·
Мама дочки-младенца
@allagia, спасибо! Буду пробовать! Начну с яиц, мне их тоже исключили из рациона за компанию с молочкой)))
Nelli·
Понимаю! У дочки тоже была реакция на бкм. Кокосовое молоко...мммм....всё с ним готовила - соусы, десерты. Еще отличное соевое Alpro Bio - взбивается в отличную пену для капучино😁
Nelli·
Как вариант, можно опробовать козью молочку, я не фанат йогуртом и творога, но иногда хотелось очень сильно и тогда вкусвилл выручил:)
Но попробовала дочке дать козий йогурт - не вышло, напрямую она его не усвоил совсем. Поэтому с молочкой для неё придётся ждать
Елена·
Мама дочки-младенца
@personellity, пробовала козий сыр, но мне показалось, что дочка среагировала на него, сейчас покупаю веганские сыры VolkoMolko)) вкусные, мне нравятся)) все с ними готовлю.
Nelli·
@m-hel не слышала о таких, попробую! Спасибо🌷