Erkezhan
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)
post image

Девочки, мои хорошие!!! Хочу прийти в форму до лета. 🏃🏻‍♀️Планировала сесть на ПП. Вот думаю, стоит ли? 🤔До беременности мой вес составлял от 60 до 62 кг. В 2015 году на ПП я сбросила 10 кг. 💪🏻С 70 до 60. И выглядела хорошо. На фото 61 кг. ☺️Все время старалась придерживаться этого веса. Потом с беременностью набрала. 😒Сейчас мой вес около 76-77 кг. А может и больше. Таирчику 27 марта исполнилось 2 месяца. Кормлю грудью. Все мои вещи мне малы. 😫Скоро лето. Хочется выглядеть хорошо и чувствовать себя уверенней. Мужа я устраиваю и такой. 🤷🏻‍♀️Он не заморачивается по этому поводу. А меня это каждый раз волнует. 🤦🏻‍♀️Тем более скоро пляжный сезон, Турция и все дела. 👙🌊Сами понимаете. Но мне нужна мотивация. Настрой. ✨Все, что можно было пересмотреть я пересмотрела. Понимаю, что в зал пока ходить не смогу. ❌Да и не рекомендуют вроде. Может есть из моих подписчиц девушки в таком же положении? 🙃🖐Давайте худеть вместе! 🙏🏻Будем поддерживать друг-друга и контролировать. Предлагаю создать чат в what's app или вести дневники похудения в инстаграме. Кто за? Пишите и оставляйте свои номера. 👇

5

Комментарии

nazirka

Все худеть начали уже?)тоже хочу эти застоявшиеся послеродовые 10 кг скинуть, добавите?

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама дочки (1 год)

Привет ! И меня добавьте плиз 7029267400 Альбина

Нравится Ответить
nurislam1
Бота Керимжанова·Мама сына (1 год)

И меня можно у меня 15кг лишних Бота 87757724165

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@loveyoubaby2, ок)

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@dinara_astana, хорошо. Обязательно добавлю!

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@piko0990, включу)

Нравится Ответить
lovelylovel
Дина·Мама дочки-младенца

Меня возьмите пожАаалуйста😉87718660527

Нравится Ответить
dinara_astana
Динара·Мама двоих (младенец)

Еркежан меня возьмите тоже у группу! 10 кг лишних😩 87019999734

Нравится Ответить
piko0990
Перизат·Мама дочки-младенца

Меня тоже включите 87027600023

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@dana66, ок)

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@raihon2001, ок)

Нравится Ответить
raihon2001
raihon2001·Мама дочки-младенца

87017706269 добавьте меня тоже))

Нравится Ответить
loya21
Gulim·Мама сына-младенца

@ainb присоединяйтесь

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@loya21, обязательно!❤

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@lucky_mom_of_2, ок!🌹

Нравится Ответить
loya21
Gulim·Мама сына-младенца

Плиз меня тоже 87479897799

Нравится Ответить
olive_olive

Я алия

Нравится Ответить
olive_olive

87755451506 меня добавьте тоже👍🏽

Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (младенец)

@janay3112, @meruyert565, @dinara.k, @samik11, @winnie_the_pooh, @lucky797, @vinni11, @aneshka24, @nurgulek_b, @coooka, @shingis.han02, @kalamvika, @vasyuta, @zhanerke.tolen, @lucky_mom_of_2, ого, как вас много! Очень рада!:) Завтра создам группу и всех добавлю. Красавицы!!! Все похудеем к лету! Будем конфетками даст Бог!👍😚🌹

Нравится Ответить
olive_olive

Для вас только пп, а мотивация это лето и турция.

Нравится Ответить
olive_olive

У нас есть группа с девочками))

Нравится Ответить
vasyuta
Аселя·Мама двоих (младенец)

87757522899

Нравится Ответить
zhanerke.tolen
Zhanerke Tolen·Мама сына-младенца

Классная идея !! Я тоже хочу 👋👋планируем в Дубай летом, и хочется похудеть , но нз как((( 8-702-399-9094

Нравится Ответить
vasyuta
Аселя·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте!!! И меня добавьте девочки🙈🙈🙈

Нравится Ответить
kalamvika
Вика·Мама двоих (1 год, 11 лет)

И меня добавьте 87772254107

Нравится Ответить
shingis.han02
Акжан ·Мама дочки-младенца

Вот мой номер 87016926393

Нравится Ответить
shingis.han02
Акжан ·Мама дочки-младенца

Девочки, меня тоже добавьте я тоже 74 вешу😭😭😭😭

Нравится Ответить
spongebob_01
КуралаЙ🦋·Мама дочки-младенца

🙋 87777871015

Нравится Ответить
nurgulek_1
Nurgulek·Мама троих детей

И меня добавьте 87015217621

Нравится Ответить
alzer
Алзер·Мама сына-младенца

И меня 87028766622

Нравится Ответить
vinni11
Vinni·Мама дочки-младенца

Меня тоже)87087708661

Нравится Ответить
lucky797
Elena·Мама двоих (младенец)

Меня тоже добавьте , мне не помешает, раньше тоже всегда на ПП а теперь даже не знаю, что делать . Ведь многое нельзя, а то что сейчас ем не помогает мне скидывать вес . 87015341164

Нравится Ответить
winnie_the_pooh
Winnie·Мама сына-младенца

у меня почти как у вас)) добеременный вес был 63, сейчас 70. хочу 10 скинуть в идеале! можно больше)) 87051578742 я с вами!)

Нравится Ответить
samik11
мама·Мама сына (1 год)

87753367674

Нравится Ответить
del_1508426181_dinara_aisha

Не могли бы меня добавить🙋🏻 87777068778

Нравится Ответить
kristi_1995

Добрый день!!! Я за 🖒хочу к лету похудеть, тоже в Турцию в августе собираемся и помимо этого много куда будем ездить , номер 87072117493

Нравится Ответить
janay3112
Janay3112·Мама дочки-младенца

@loya21 думаю тебе будет интересно )

Нравится Ответить
Читайте также
🌞Мама Тимошки🌞
mom_tany
🌞Мама Тимошки🌞·В ожидании первенца

На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95

Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊

1
hudyakova @marmeladochka3, согласна 😐
leopoldovna_ @marmeladochka3, и я согласна 😫
mama___trex @marisupermom, писать чушь автору поста-верх интеллекта🤦🏻‍♀️
Читать все 286 комментариев →
Tr.Milana
mi.rasulovna
Tr.Milana·Мама двоих (1 год, 2 года)
post image 1
post image 2

Скоро сбудется моя мечта иншаАллах 😭. Жду с нетерпением когда я смогу о ней рассказать. А пока я оставлю это в секрете. 🙋 Итак прощай навсегда 79 вес и здравствуй 66 кг , жду встречи с 60 кг 🙋. И кстати эта женщина на фото я 😭 Даже мои узкие глаза стали казаться шире 🤣

616
asya_bortiki Обожаю такие посты😭😭😭❤️❤️когда нибудь и я напишу такой пост😝😹😹
zolotayfish И я была 79 🤧, сейчас 66 ☺️, хочу 58 🔥
zuzu31202 Я тоже убрала мучное и сладкое , похудела на 5 кг буду идти дальше 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Читать все 149 комментариев →
Индира Жетен
indira_zheten
Индира Жетен·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как я вернула дородовой вес после 3 беременностей

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что девочки, я наконец-то вернула свой дородовой вес. Ура. Дико счастлива, даже не знаю как описать свою радость. Третья фотка при весе 85 кг 🥹

Вес на сегодня 60 кг. С 2017 года я не видела таких цифр на весах, 3 беременности, одна из них замершая, вечные зажоры, оба раза шла + 30 кг на роды. Но я смогла собраться и наконец-то вернуть ту самую озорную девочку 😏 Такой кайф когда ты примеряешь вещи и на тебя налезает абсолютно любая одежда. Правда жалко, что от попы ничего не осталось и сисек ...

Читать далее →
27126
touragentm Я после второго так скинула. На пп тоже. Но только после завершения гв мне удалось скинуть 17
asya.d Огонь 🔥 вы умничка ! я сейчас тоже худею и о господи как это сложнооо! С 75
miss0828 А вы как кушали? При ГВ? Просто если я нечего не ем ну или мало. То молоко
Читать все 222 комментария →