Страшненько? 🙈
Пока только от косметолога напишу ее советы по переходу к весеннему-летнему сезону.
1. Фруктовыми пилингами больше не злоупотребляем и наносим их только перед сном.
2. Крем дневной для лица с SPF не менее 30.
3. Чаще делаем увлажняющие маски (зимой акцент на питательные). Раз в неделю обязательно очищающая.
4. Термальную воду положить в сумку, поставить на рабочий стол и дома. Если бьет по бюджету - купите бутылку с пульверизатором, наполните минеральной водой, раз в три дня воду менять.
5. Курс витамина Е во внутрь 10 дней, на ночь в виде маски на влажное лицо. Витамин Е - молодость кожи. Мне кажется, что во время беременности и летом я только с помощью его свое лицо и не потеряла.
6. Есть возможность сделать салонный уход - делайте.
7. Спросила про мезонити, плазмалифтинг, ботокс и филеры. Все это делается только после консультации с косметологом. Нельзя просто так для профилактики взять и проколоть себе лоб ботоксом. Для всего нужны показания - подвижная мимика, заломы и тп. Возраст здесь не причем. Мне она в очередной раз сказала нет ботоксу в лоб, и да - в район глаз. Сейчас закончу все процедуры с лицом, пойду на него.
Я второй раз сделала мезо и лоб мне свой начинает нравиться. Другое дело, что полнимая брови вверх я опять вернусь к исходному результату 🤦🏼‍♀️. Поэтому дома опять возвращаю себе пластырь на лоб, чтобы контролировать мимику.
8. Умываемся три раза в день - утром, по приходу с работы и на ночь. Весной и летом много пыли - не забывайте очищать лицо чаще. Протирайте тоником, если любите его. У меня как-то не срастается с тоником.
9. На лето хорошо бы приобрести сыворотку. Вот на ней я не экономлю. Хорошая сыворотка - отличная база под любой крем.
10. Опять нужно наморозить себе лед из лимонной воды и петрушки. Заливаем кипятком, настаиваем несколько часов и разливаем в пакетики для льда, утром после маски протираем. Тонус держится весь день 👍🏼.
11. Девочки, кто 30+, обращаем внимание на носогубный треугольник, не даем ему впасть.
12. Есть много гимнастик для лица, чтобы сохранить четкий контур, мне лень, вот честно говорю. Я ленюсь ее делать, а зря 👆🏼
13. Не забываем про руки и ноги.

Дальше уже то, что я наработала для себя годами:) может кому-то пригодится. С удовольствием прислушаюсь к вашим секретикам красоты, девочки.
✔️Димке как-то на педикюре (да-да, он делает педик) посоветовали крем буренка, он стоит копейки, но не тот, что рекламируют известные артистки, а тот, что продается в зооаптеке, он для вымени коров и содержит только натуральные компоненты. Буренку эту мажу на ноги и руки и надеваю силиконовые носки и перчатки. Утром ноги настолько хороши, что я какое-то время просто лежу, мне жалко опять убивать свои пяточки 😊.
✔️ Года два я не делаю аппаратный педикюр, я перешла на нанопятки - 15 минут и ноги в порядке. На педикюре мне обрабатывают только ногти.
✔️ маску на лицо я наношу перед каким-то занятием, в будни - перед завтраком, выходные - перед уборкой дома или сном Лиды (заодно и на голову что-нибудь намажу) и просто забываю о них на час-полтора, потом смываю и дальше занимаюсь тем, что было по плану.
✔️ в бане я мажусь медом вся и скраблю тело сметаной с молотым кофе. Ни одна другая маска и скраб мне так больше не нравится.
✔️ лицо я не скраблю вообще никогда, только пилинг с фруктовыми кислотами. 2 года я уже не делала пилинг в салоне и вроде ничего кожа, в том числе благодаря и ему.
✔️ черная маска, как и любая другая, которая снимается плёнкой - враг для кожи. Она только растягивает ее. Хотите почистить кожу - сходите на чистку лица, это не так дорого и долго по времени, пару раз в год можно себе позволить.
✔️ масок у меня много, начиная от бабушки Агафьи, заканчивая альгинатными.
Тут главное система. И это не сложно, это как зубы почистить ;) главное ввести новую привычку. Перенасытить масками кожу нельзя, она возьмет ровно столько, сколько ей надо.
Одно время я экспериментировала с домашними масками, но вот прям вау-эффекта не было, да и лень мне уже разводить и смешивать ингредиенты. Хотя, маску с солкосерилом я раз в квартал делаю, очень уж мне нравится мгновенный ее эффект ;)
✔️ я опять поставила программу, которая напоминает мне пить воду. 30 мл на 1 кг веса - столько надо выпить. Я ненавижу воду, но пью. Лимон добавляю, чтобы не так противно было.
✔️ раз в год снимаю налет с зубов и отбеливаю их. Не буду писать чем - все индивидуально, зависит от эмали, изначального цвета и состоянии всей полости рта. Но, даже если не отбеливать - налет снимать надо в обязательном порядке, во-первых- для эстетики, во-вторых - что зубы свои родненькие сохранить подольше.
Сейчас просто бум на брекеты и это радует. Здорово, что дети сейчас не стесняются их, я носила пластинку в школе и ненавидела ее, жутко стыдно было :(
✔️ мезороллер мой лучший друг. Его я первым делом кладу в чемодан, если мы куда-то едем больше, чем на неделю.
✔️ я не покупаю все серию косметики. Почему-то у меня не срослось с этим. Весь уход у меня разнобойный. Крем - одной марки, сыворотка - другой. Наверное это не совсем правильно, но я всегда ориентируюсь не на название или бренд, а на то, как реагирует моя кожа. Очень люблю умывалки и пилинг фруктовый корейские.
✔️ я уже писала раньше, что я полюбила масла. Именно косметолог меня на них подсадила. Мне подошло идеально просто масло виноградной косточки. Если вижу, что кожа стала вяленькой или подсохла (зимой это особенно актуально), яна ночь пару капель наносила на влажное лицо и утром прям огурец.
✔️ шея. Не забываем и про нее голубушку. Сываротка, лед, мед, очищение - все тоже самое, что и с лицом делаете.
✔️ губы. Обязательно очищаем губы от помады на ночь. По ним прямо отдельно стоит пройтись умывалкой. Пилинг или скраб раз-два в неделю. Бальзам для губ или гигиеническая помада пусть всегда будут под рукой (в машине, сумке, кармане). Я наношу его перед выходом из дома или перед тем, как накрасить губы. Еще я зубной щеткой прохожусь по губам, чтобы кровь сильнее прилила к ним.
Повторяю в стотыщпятсотый раз - губы должны быть такие, чтобы их хотелось целовать.
Кстати, от татуажа губы сохнут сильно 🤷‍♀️ и это одна из причин причин я его больше не делаю.

Вроде все написала.
Девочки, у вас какие секретики? Колитесь своими рецептами красоты 😜, если не жалко конечно
#между_нами_девочками