Девчули, есть среди вас, кто похудел и подтянул все тело после родов? Нужен проверенный и опытный тренер или контакты. На одном правильном питании далеко не уедешь. ИВАНОВО
@marsy1988, да сам . А вернулся из-за того что стала есть все , но варёное , на пару или в духовке
Я за меньше чем за месяц потеряла -5 кг до беременного веса, а теперь вес как до беременности
Мне понравился тренер Александр, занималась с ним после первых родов. В фитнес клубе реформа
@marsy1988, да