Девочки , что вы кушаете на ГВ!????? У меня уже мысли на счёт этого закончились 😅 хочется чего…

Все кушай и не придумывай

Шашлыки ела и все все

@nastya962, ну а все это что ? Голубцы в холодильнике , но их же нельзя и так касается всего ) хочу сочень например 😞у меня фантазия уже закончилась

Кто сказал, что нельзя? Ваша еда не влияет на молоко.

Ем все😉

Можно Кушать все , месяц прошёл после родов. Диету почему пишут то иногда , что бы вес ушёл лишний , отек спал и другие проблемы. Есть кому давили животик. Начинай нормально питаться как раньше. Есть продукты некоторые могут влиять на привкус молока но и то это не доказано

@vesna81, горох , капусту , выпечку тоже кушаете ? А фрукты и овощи ? Салат например с огурцами и помидорами ?

@nastya962, я реально хочу жраааааать 😂

Вот иди и ешь. Ты же не на сушки и белковой диете

Я не на гв так разнообразно не питаюсь😂

@brunghilda, девочки вон все едят 😭у моего аллергия только на сушки с ванилью выступила пока что !

Ем все что хочешься😋, с месяцев 4 ) и вы начинайте🥗🥙🌮🍕🍖🥓🍤🍱🍧🍭🎂🍫🍿🍩

Я тоже примерно ем. Плюс зефир и мармелад))

@mamatany2017, воооот , именно это меня интересовало больше всего 😅

@irinka.k, с 4 😭

А почему вы не едите? Боитесь аллергии?

Ем и ела всё. Осторожничала с фруктами, ягодами, рыбой и курицей, то есть с аллергенами прям, но все рано ела. Месяцев с 3 точно вообще не задумываюсь на тему еды. Че за бред голодом себя морить?

@katyakosmo, да я не особо себя голодом морю , просто мне надоела еда которую я ем , хочу что -то новенькое , что можно на ГВ, сладкое хочу например 😐

@irinka.k, ну да , или газиков

У вас рацион богаче чем у меня в первые 4 месяца😂😂😂

Каши все ела

Ой, сейчас только увидела что вам один месяц, о да, колики всякие это ужас ((( но вам маленько осталось, месяца 2-3, потом разнообразите к лету как раз))))

не ем шоколад и цитрус. остальное все с 2 мес ем, были еще ограничения по молочке, после трех мес начала и сыр и кефир и прочее

@evaomeva, горох не пробовала ещё, а борщ и выпечку ем. Пробовала по чуть чуть, реакции не было и ела дальше. Так что не мучайте себя, вводите новые продукты в свой рацион.

@irinka.k, у малыша коликов нет , ттт, но вот газует нормально 😅

@vesna81, борщ хочу , может без капусты сделать и много свеклы не ложить 🤔

@happyfanny, я смотрю , что как раз аллергены то и ем в основном 😅рыбу , курицу ! Сыр с маслом я прям с рождения

@marinaefremova, 😅что же вы тогда кушали ?)

@evaomeva каши на воде С маслом. Мясо и индейку, картошку еще 😂

@marinaefremova, 😭я бы умерла 😅😅😅

Вы по-поему сами себе проблемы придумываете. Извините , конечно. К великому сожалению у моего сына не было аллергии, я ела все (почти) что хотела , а потом удивлялась почему так вес растёт . А сейчас худею как ненормальная , вечно голодная(( сладкое можно немного-зефир, пастила, конфеты типа коровки ела горстями 😔😔😔 реакции не было, реакция была стремительна только на фигуру)

@tatochkanovikova, у меня попа от сушек скоро начнёт расти и от хлеба 😅 я до родов ела мясо и овощи 🥒 сырые и обработанные , сейчас овощи не рекомендуют , поэтому и ем всякое говно типо этих же сушек и хлеба (

@evaomeva, ну и зря!!! Овощи ешь, мясо , молочку. Не гони 😅 приятного аппетита тебе)

@tatochkanovikova, спасибо 😊 что прям огурцы с помидорами можно ? 😅я ещё оч любила салат из овощей ( капуста, морковь, свёкла ) мне кажется от него сразу и газы и аллергия выстрелит😅😅😅

@evaomeva, я ела спустя две недели салат из желтых помидор , огурец , перец балгарский

Борщ ела в месяц !!

@tatochkanovikova, надо тоже начинать пробовать ) 👌🏼

@evaomeva, так ешьте! Если у ребёнка нет реакции на глютен, все слойки-булочки-тортики вам дозволены. Шоколада пару долек утром съешьте, понаблюдайте, если всё хорошо, то вперёд. Всё равно плитку за раз не съедите.

@evaomeva, про газы, кстати. Если вас саму от капусты не пучит, то и ребёнка не будет. У меня, например, с капустой нет проблем, а вот от перловки была музыкальная ночь, ужас просто, хотя казалось бы крупа и крупа.

@katyakosmo, вот я от выпечки отказаться не могу 😐 к шоколаду , конфетам ровно ! А от капусты меня нормально пучит 😅

Ладно , начну все пробовать по маленько 💃

А как же творожная запеканка?) это же суперфуд всех кормящих мам, быстро и вкусно. На завтрак можно сырники. Со сгущёнкой - так вообще лучший десерт. Есть ещё такое овсяное печенье: 1 ст.овсянки+1 банан блендером превратить в кашу, добавить изюм. Слепить круглые плоские печеньки. При 180 градусах 15 минут. Только с ним аккуратно надо, очень калорийно.

Салат кстати сейчас безвкусный получится, огурцы и помидоры зимой как вода, так что можно себя этим успокоить)

А вообще у вас меню довольно разнообразное. Я бы от такого не отказалась 😄

Каждый день ем кусочек торта Муравейник (масло, яйцо, мука и сода, гашенная уксусом + 2-3 ложки сгущёнки). Такой лайт вариант, сладко и приятно)

Ещё готовлю супы с гречкой, рисом, так как с лапшой приелось. Готовлю пирожки на кефирном тесте, кефирные блинчики. Запеканки из творога, да та же шарлотка с яблоками! Там все дозволенные ингредиенты (масло, яйцо, кефир, чуть сахара, сода и уксус и сами яблочки). Пастила ещё из яблок и груш.

@elena_le, да, забыла про запеканку , тоже готовлю ! Спасибо за рецепт 👌🏼обязательно попробую ! А я хочу окрошку , суши и пиццу 😅

@mariakhodenkova, спасибо 🙏🏼ох как же мне приелась эта лапша 😝 спасибо за рецепт , оооочень захотелось Шарлотки ☺️

Ничего себе) какое у вас разнообразие, я ела чуть ли не одну гречку с водой😔 из-за проблем с животиком у дочи.. никто не мог помочь нам, пока ближе к 4 мес, я не поняла сама, что у неё непереносимость коровьего белка... Зря истязала себя😫

Я 7 месяцев ела ровно половину вашего меню! Вам еще повезло)))

Какое у вас меню разнообразное!!!! Я так стала кушать ближе к 6 месяцам)

Я ем даже свеклу с чесноком и майонезом. Все живы все в норме и вообще по питанию только первые два месяца ела ограниченно. Ем совершенно все!!! Начинаю по чуть чуть и дальше уже как захочется.

Молоко не пью и гороховый суп еще не варила. Творожки детские ем пряники печенья яйца ем рис мокорохи тушенки мясо картошка борщ яблочные пюре вареники пельмени котлеты ежики курицу кролик огурцы свежие помидорки пробовала и свеж и консерв оливье за просто пару ложек спакойно супы любые рыбные блюда любые даже селедку хе. То есть приправы спакойно.

Блины оладьи сметану.

У меня почти каждый день манник.Начинки меняю,то яблоки,то изюм,то чернослив.Хочется, ничего поделать не могу))))

Боже, как почитаешь некоторые комментарии, волосы дыбом! Бедные девочки! Уже же 500 раз доказали, что еда мамы не влияет на ребёнка, я имею ввиду колики всякие. Я месяц держала диету пока мне подруга глаза не открыла на это, питалась гречкой одной почти, а дочь так и мучалась с коликами. В общем с месяца я бросила дурью маяться и ела все, вот как до беременности и во время. Осторожно только с аллергенами, их вводила постепенно. Без капусты вообще жить не могу, горох, фасоль, все есть в рационе из типа "запрещенки" Прошлый век все эти диеты. Рекомендую тоже не страдать фигней и кушать нормально.

@mama_mila1206 ☝🖒🖒🖒🖒🖒🖒👏 и я того же мнения!!!! Да и проверено. Муж удивляется до сих пор тоже в голову вбил что есть ни чегошеньки нельзя да можно можно пр чуть чуть можно все а не как с голодного налетела нажрался потом ребенок пол ночи ворочается газики там вот и все я на ночь даю иногда боботик или саб симплекс спим спокойно!

Я первый месяц когда животик беспокоил ушемляла себя во вкусностях, щас ем все. И окрошку, и овощи в салатах,и суши, и особенно.булочки, Да отражается только на фигуре к сожалению.

@iylija, а я на днях от окрошки отказалась ( мой цветёт ещё , поэтому особо сейчас не рискую

@mihana, долго вы мучались , странно , что врач вас сразу на анализ не отправил

@tutsi, это почему так ?)

@galinkamalinka2408, как все вкусно 😄😋

@mama_mila1206, я вчера борщ сварила, правда без капусты , сегодня буду пробовать 😁

@evaomeva, а вы какой реакции ждёте от борща?

@mama_mila1206, ну свёкла же аллерген

@evaomeva , вот и у меня рацион как у вас, тоже от сушек и хлеба опухну походу...

@evaomeva , у моей дочи аллергия на маргарин походу, съела печеньки типа топлёное молоко и на тебе все щеки ...теперь вообще боюсь есть что-либо кроме сушек

@olgina523, я вчера зефир съела 😁вроде все нормально !

@olgina523, вы фенистил давали от аллергии ? Или само прошло ?

@evaomeva, а без капусты почему? Надеюсь у малыша не будет аллергии 🙏🏻

@evaomeva я зефир тоже ела, но там и эти печенюхи в ходу были, так что вот и не знаю можно его или нет мне. Фенистилом попоила 10 дней, буду смотреть . сладкого охото жесть просто

@olgina523, а мой цветёт , поэтому я наверно и не пойму высыпало или нет на зефир 😕

@evaomeva , во во я тоже не пойму, может и цветёт, может блин и потничка быть

@olgina523, у моего только голова и шея сыпью покрылась , док сказала , что цветёт ! А я сомневаюсь 🤷‍♀️ возможно и потничка