
Девочки, я наверно писала тут, что мне очень помог рыбий жир. А точнее омега 3. ( кормящим врятли можно) так вот, руки не шелушатся , даже блестят))) 😻 кожа заметно улучшилась конечно. И вот ещё что заметила, коленки не хрустят 😳 раньше приседала и был характерный хруст. Сейчас нет🤔
Омегу 3 можно купить и в обычной аптеке , только самую дешевую брать не советую- качество жира очень важно 👆🏻
@pmariya, @mama_oksana89, в аптеке брала по 400₽ его надо на месяц две упаковки, а который на фото- это амвей.( его хватает на полтора мес)
Я пила омега 3, тоже хороший эффект-волосы перестали выпадать. Мы на ГВ, так что кормящим можно.
Рыбий жир или омега 3 для детей? Просвятите! Надо/не надо с какого возраста. И свои варианты покидайте пожалуйста
Порекомендуйте омега-3 в триглицеридной форме и из РЫБНОГО жира. И что бы рыба после вылова не посещала Китай.
Бывает такая?
Кто детям дает жир печени трески (омега 3), какой фирмы берёте?)

Омега 3/ рыбий жир можно при беременности ?
На упаковке написано нельзя 🤔
И я вообще запуталась

Объясните мне, я вот что то не совсем понимаю. Все говорят, что если даёшь ребёнку омега-3, то витамин Д уже не нужен... но я нигде не нашла, что он входит в состав омеги. Он входит в состав рыбьего жира... так все таки как правильно поступить? Давать вит д вместе с омегой или нет?
Лучше купить в магазине спортивного питания. Качество и дозировка однозначно выше. И лучше 3,6,9😊 Всегда только там покупаю все витамины, добавки и пп продукты💪👍