Девочки, я наверно писала тут, что мне очень помог рыбий жир. А точнее омега 3. ( кормящим врятли можно) так вот, руки не шелушатся , даже блестят))) 😻 кожа заметно улучшилась конечно. И вот ещё что заметила, коленки не хрустят 😳 раньше приседала и был характерный хруст. Сейчас нет🤔
Омегу 3 можно купить и в обычной аптеке , только самую дешевую брать не советую- качество жира очень важно 👆🏻