Не стоит , лучше Планку делайте , хулагуп органам вредит и желудку

Блин я через неделю планировала крутить-с момента родов пройдет 2 месяца.В инете почитала,что возможно выпадение органов..боюсь представить что это.Ну я начну,хотябы попробую..живот вообще жуть😕

@osipovamaria не крутить, в этом нет ничего хорошего

@bu-_bu значить крутить через боль или все таки пока повременить?

Обруч, особенно тяжелый, может отбивать внутренние органы. Известный факт

@golden_fish_ka спасибо огромное

Если испытываете дискомфорт, значит пока повремените с занятиями. У всех требуется разное время на полное восстановление организма☝