девочки доброй всем ночи) такой вопрос к вам, родила почти 2 месяца назад, решила крутить холахуп, ну что то после этого у меня заболели почки(( кто вообще и через сколько начал крутить?
Блин я через неделю планировала крутить-с момента родов пройдет 2 месяца.В инете почитала,что возможно выпадение органов..боюсь представить что это.Ну я начну,хотябы попробую..живот вообще жуть😕
@bu-_bu значить крутить через боль или все таки пока повременить?
Обруч, особенно тяжелый, может отбивать внутренние органы. Известный факт
Если испытываете дискомфорт, значит пока повремените с занятиями. У всех требуется разное время на полное восстановление организма☝
Не стоит , лучше Планку делайте , хулагуп органам вредит и желудку