Девчонки, влияет ли занятие спортом на гв? хочу на фитнес записаться. 3 мес после родов. но боюсь,что молочка меньше…

@katrina1511 да,собираюсь только на узи. без него никак )

Я так поняла что вы после кс. А вы на узи уже сходили? Это надо сделать обязательно. Т.к врач должен посмотреть зажил ли шов внутри!!! Потому что у некоторых он заживает за 2-3 мес а у кого то только к 6 мес. Тренировки на гв НЕ как НЕ влияет!

@katrina1511 @laki_1115 почитай их. Очень много полезной и мотивирующей информации.

хорошо) значит,надо начинать по тихоньку.попробую после кс.не рано ли,не знаю. вроде все в норме.просто уже сама себя бешу в зеркале .не могу!

@zelenoglazka2808, может быть)

@mia_unfaithful @aleksandra2mama вероятно, речь идёт об адриналине?)) спортом заниматься можно и нужно. Главное, не переусердствовать.

Можно заниматься конечно, молока меньше не станет. Но много пейте во время и на диеты не садитесь

Можно и нужно. Спорт это здорово и молока будет только больше 😉

@aleksandra2mama, не помню, это меня тренер предупреждал.

@mia_unfaithful ,а что за гормон, не знаете?

Меньше не станет, но от очень изнурительных тренировок выделяется гормон, который может вызвать беспокойство, поэтому заниматься можно, но не на износ)