Тем кто не верит в себя посвящается!

Начальный вес - 107.6 кг;

Рост - 170см;

Обхват талии - 123 см;

Обхват бёдер - 123 см;

Руки - 34 см;

Ноги - 77 см!

Спустя 7 месяцев!

Вес - 77 кг;

Обхват талии - 91 см;

Обхват бёдер - 100 см;

Руки - 28 см;

Ноги - 55 см.

Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...

Девочки, кто уже прошёл через это, подскажите: трусики послеродовые какого размера брать? Смотрю хартманн молипанц. Там размерная сетка делится по обхвату бёдер/живота.... что замерять? Бедра или живот? До беременности был размер 42-44. Голову сломала уже😖

Девочки может мне повезёт и у кого-то то здесь такие размеры 🙏

Обхват груди 110 , обхват талии 82 , обхват бёдер 120, рост 180

Если у вас примерно такие размеры , отпишитесь пожалуйста, мне просто нужно будет на вас примерить платье , конечно не без вознаграждения хорошего 💰💰💰

2 моих месяца в одном фото!

Вес -9,5 кг

Обхват груди -8 см

Обхват талии -11 см

Бока (самая большая моя боль и проблемная зона) -10 см

Обхват бёдер -9 см

Обхват одного бедра -5,5 см

Сегодня плакала от результата до/после и гордости за себя. Так много лет мне не хватало силы воли за это взяться!😭

#кондитер_на_пп

Хочу заказать себе послеродовый бандаж на озон , и там написан размер - 116( например). Это что за размер ? Обхват вокруг бёдер или талии ? Может кто знает 🙏🏻😌