Всем🙋🏻Девочки,у меня проблема с весом🤦🏻♀️Уже 12 кг набрала🙍🏻Сейчас мучное,сладкое,солёное не ем,но всё равно набираю быстро((((Как быть???🤷🏻♀️Я не боюсь остаться толстой и.т.д.,просто боюсь что не смогу родить сама и разрывов боюсь 😣
Проследите что Вы едите. Лучше конечно соблюдать диету. Уже весна. Можно на овощное и лёгкое переходить. На перекусы берите только фрукты и овощи. У вас только половина срока, а уже 12 кг. Это много.
@inunya значит отекаете все таки, не переживайте родите нормально просто скажите гинекологу о том что отекаете, она вам выпишет мочегонное, если анализы в порядке.
Тоже самое +12сегодня прием был. Итак ужинаю легко кашу, творог, фрукты. Думаю.может клюквенный морс пить, таких прям отеков Нет, но кольцо с трудом снимается