@julia.julia, мне сегодня нужно было уехать за город, взяла малую, в машине уснула с трудом , к 15:00, проснулась в 17, набегалась , но активность не спадает ни на секунду 😂🙈

@dipanda, ну Мой тоже сегодня, например , проснулся в 7, но уложить было трудно в обед. Легли спать в 14.30, уснули в 15.30 и то с трудом. Каждый дневной сон со слезами , постоянно .

@masundra, @assolmama, @olga.bardys, @nadiia1n, @julia.julia,

Вот два дня, по вашим советам, бужу Ее рано, к 8:30, но уложить спать днём - невозможно , конечно сейчас спит, но мне это даётся очень сложно! Прямо батарейка не садиться! 🙈 ладно, будем дальше стараться вернуть режим! Спасибо вам большое ! 🙌🏼

Будить

Ну все очевидно, будите раньше утром, это конечно соблазн, что она так долго спит, но это не очень нормально. Тем более скоро лето, что б не в полдень в самый солнцепек гулять надо раньше выходить будет. У нас в 8-9 подем, 10:30-12:30 пронулка, сон 13-15/16, на ночной 21-22

Будите раньше. Часов в 8-9. Мой встает в 8-9 утра. В13-14 спит. А на ночь ближе к 22 ложимся спать.

У нас тоже режим поменялся.Мы можем и не спать днем ,но не часто а так от случая и на ночь ложимся в 21 прекрасно.Но я начала будить малую утром раньше к 8.30 первые два дня ,а потом сама вставать начала в это время.В обед ложимся в 14_14.30 и до 17 часов спим,иногда дольше.Спать в 22 ложимся к 22.30 уже спит.Пробуйте раньше будить и в обед раньше ложиться.

Дневной сон до школы нужен. Утром раньше будите.

В этом возрасте , могут уже и не спать днём детки ,если ещё и встаёт ребёнок к 11 утра .. У нас пару раз в неделю стабильно днём не спит , хоть и встаёт в 8-9 утра .

У нас похожая ситуация.

Просыпается в 9.30, днём уложить нереально, со слезами.

Если раньше просыпается , например, до 9, то в обед нормально спит

Тут вся проблема, что поздно просыпается

Будите утром раньше, возвращайте старый режим