@seva-seva, pey vodu s limonom.ya tolka tak noqla.isho stavila budilnik)pomoqal)

ya pyu vodu no ne dostatocno ili zabivayu ili ne xocu@firuzamaryam,

@seva-seva, pey vodu.ya pila vodu)

Vot i mne etot vopros interesen

u menya toje polucaetsya xudet @firuzamaryam, prosto izza kormleniya ya ne moqu pozvolit sebe etoqo😒kak tolko zakancivayu kormit uje qolodnaya

oy daje ne znayu@milk, xocetsya bistro vernut svoyu prejnyuyu fiquru.bila 55 shas 64 eto dlya menya ujas prosto. Ya na dnyax v maqazine sporila s prodavahicey cto u vas zerkalo polnit!!! poka ona mne ne napomnila cto ya primeryayu djinsi 40 razmeraaaa!!! Vot toqda ya ponyala cto priexali. Skorey vseqo xocu bistro poxudet a potom pravilno pitatsya no opyat taki mi na qv menya eto nemnoqo nastarajivaet

ya znaew kak delala.i mne pomoq.za 2 mesyaca 7 kq.ya znacit pila mnoqo vodi.do 12 mojno odnu sladkoe.do 5 ela edu daje s xlebom malenkim kusockem.i vse posle 5ti tolka boda i cay.

Вопрос...что ты ждешь...быстрой потери веса или постепенного и здорового? Просто знаю девочек, которые через месяц бросают пп и переходят на диеты....так, как быстро не могут сбросить желаемый вес