девочки, я так боюсь рожать( боли не боюсь... за дитя страшно, страшно,что не справлюсь, что сил не…

У вас есть какие -то реальные причины предполагать что-то плохое ?

@gritzz нету(

При страхе вырабатывается адреналин, а он очень вам поможет в родах. Все будет хорошо.это нормальные чувства..как и у сотен миллионов женщин.😉

@alinashtemenko, ну вот и все, значит нормально все будет. Логично ?))) без эпидуралки рожайте , повторяйте как дышать , вспоминайте что делать , медитируйте , укрепляйте дух, с ребёнком разговаривайте ( вы же команда!), все будет окей.

И правильно пишите, думайте о малыше...ему будет труднее намного.главное дышать и не срыватся на крики. Расслаблятся максимально. И все будет как дано природой.

@gritzz да я без эа и хотела. Ох,е... ( Ужас в общем...

@vita-minka, все наоборот. Адреналин -гармон-антагонист окситоцина, того самого гормона , который является ведущим в родах , обеспечивает сокращение матки, раскрытие шейки , вместе с продактином обеспечивает лактацию. Мишель Оден очень интересно пишет об этом. Бояться не нужно, нужно просто понять что роды это процесс естественный для нашего вида, а не экзекуция, что мы устроены и приспособлены для этого, что наши природа имеет мудрость, просто довериться , расслабиться и радоваться что скоро будет у автора ребёнок , свой, родной и ему нужна счастливая мама.

@gritzz про адреналин вы правильно пишете👍

@gritzz спасибо вам..

@alinashtemenko, ничего ужасного, просто не настраивайте себя так. Нету нужного настроя ? Создавайте. У вашего ребёнка кроме вас в этом процессе напарников нету , поэтому не бояться надо , а быть ему в помощь))

@gritzz буду очень стараться!👊

@gritzz все очень правильно говорит!!👍а страх перед родами уходит, правда!!😊не переживайте, это большое счастье и главное помните малышу гораздо тяжелее и страшнее, ваша задача ему помочь и у вас это обязательно получится!!

@ya_mama_esenii спасибо 😃😃

Как понимаю ! Сама хожу, не знаю куда мысли деть ?! Дай Бог чтобы все было хорошо!!!