Девочки, поделитесь, пожалуйста, своими секретами сохранения формы груди после беременности и лактации. Я, конечно,…

я 2х детей откормила.одного до 2.5 лет.второго до 1года 10 мес.сиськи не изменились.никуда не свисли.форма такая же.может из-за небольшого размера.не знаю.

@tatarkaya .вот я тоже обратила внимание чтоткормление не особо влияет на грудь.моя близняшка не кормила первого ребенка,а я больше года кормила и грудь у нас потом была одинаковая.

Я не кормила, и грудь все равно изменила форму🙄 они при Беременности наливаются и растяжки во время беременности появились

А мой муж выдал мне как-то.Что чуть обвисшая грудь сексуальнее прям стоячей.Я была в шоке 😳Для меня стоячая грудь это секси а для него оказывается чуть не так 🙈У меня пока стоячая и я не беременна пока.Тогда если у меня повиснет грудь мужу будет нравится 😄@victoria710,

Я раньше тоже была любительницей не носить лифчик, особенно летом, но с беременностью пришлось выбирать либо лифчик тогда, либо уши спаниеля после

@kriskaru мазать можно для питания кожи и профилактики растяжек, если уж отвисло, то кремами не помочь, упражнения помогут малость, потому как сама грудь это жир, а не мышца, мышца за самой железой, чтобы не было излишних растягиваний носить поддерживающее белье подходящего размера, завершать гв постепенно, а не за несколько дней. И не сбрасывать резко вес, потому как в большинстве случаев уходит грудь, то есть жир из груди, а кожа остается и утянуться не успевает.

@victoria710, отличный навык😂😂😂

У меня до родов если под грудь положить карандаш, он не держался, прижать нечем было, а сейчас держится 😂😂😂 я правда не мажу ничем, но круглосуточно в лифчике, не люблю когда болтается 😝

На счёт упражнения я занималась проф восточными танцами, грудью умею шевелить куда угодно, и танцевала до самых родов и после, все равно форма потерялась. Оно может конечно ситуацию улучшить, но чуда ждать увы не приходится

Не помню в какой передаче говорилось что на ночь нельзя лифчик, а днём обязательно. Но я дома то одеваю, а больше времени нет. Это ещё генетика роль играет, у меня у мамы удлинилась после гв, у меня тоже, а у сестры стоят как раньше. Муж меня ласково теперь называет женщиной африканских племен 🤣🙈 меня ещё вторая ждёт волна, уж что после станет боюсь представить😱

@ulianalevitskaya, с упражнениями тоже надо смотреть на грудь. Мой третий размер никакими упражнениями не подтянуть. И если с поры я растяжки убирала, то с грудью никак;(

Только спортивные упражнения способны поднять обвисшую грудь. Не существует волшебного крема, который снова превратит "наволочки" в "подушечки")) эффект от мазилок не значительный

@kriskaru, я кремом специальным не пользовалась, но уже много лет после каждого душа мажу тело маслом. Во время беременности помогло, но там и животик растёт постепенно. А молоко приходит в один раз. Видать, это и стало причиной

@lemurka91 а вы мазали грудь кремом от растяжек, когда молоко начало приходить? Спортивные топы - это хорошая идея) в принципе, вы правы, надо с самого начала на пластику настроиться и не мучаться.. ничто не вечно под луной..

@marishach да нет, не запущено пока, но хотелось бы этого не допустить.. выросла сильно, висит, но пока это даже красиво в некотором роде)) хотелось бы узнать, в каком состоянии грудь у уже откормивших мам, что они для этого делали или не делали..

Я дома ношу спортивные топы. Грудь меняется ещё на стадии беременности, так что француженки ничем себя не спасают, отказываясь от гв. Растяжки появились, так как когда пришло молоко, вместо груди у меня были арбузы😬😬 но я мужу сразу сказала про пластику, поэтому не жалуюсь. Ну а вам могу посоветовать подольше кормить, не бросать гв резко, если придётся)

@kriskaru Вы можете тест провести с лифчиком, оденьте на ночь и на утро посмотрите остаются ли от него следы на коже, не важно где, на боках, спине, плечах. Если остаются, то лучше не одевать на ночь.

Все уже так запущено????

@kriskaru, ну если маленькая грудь была мне кажется у нее могут быть шансы!)

@olga1611 в общем, я так понимаю, надежды мало, пора создавать фонд в поддержку груди.. тысяч пять долларов хватит 🤔

Еще часто мелькает хороший совет: смириться😂😂😂

@marishach я раньше всегда после бани холодной водой обливалась, в том числе и грудь. Кожа была шикарная и грудь тоже. Но турецкие дома с их недоотоплением меня от этой привычки избавили. Так что я вряд ли когда-нибудь этим займусь снова. Лифчик ночью советуют без каких либо вставок носить, с совсем слабой поддержкой, но моя грудь слишком свободолюбива даже для такого..

@kriskaru, мне кажется у меня уже все испортилось во время беременности! Так что носите конечно хоть что нибудь! А масло вечерней примулы я пила кстати) дорого и не знаю какой эффект). Я до родов пила, говорят от разрывов растяжек И так далее

Лифчик на ночь нельзя одевать, не только при лактации, но и вообще, пеежимаются кровеносные и лимфатические сосуды. А днем, даже дома считаю обязательным. Француженок нафиг, после лактации молочная железа становится функционально зрелой, что значительно снижает риск рака молочной железы, стало быть кормить грудью обязательно. Насчет контраста температур, считается, что можно простудиться и нажить маститы вплоть до хирургического вмешательства (100% правда ли не знаю). Кожу увлажнять надо и во время беременности и после родов пару месяцев. Я пользовалась обычным сызма оливковым маслом.

@olga1611 я сегодня слегка поддерживающую маечку под футболку напялила, потому что левая грудь уже просто огромная.. прямо задыхаюсь теперь😥😁 но ничего, авось привыкну:)

Я лифчики не ношу на ночь и в беременность только на улицу! Мне кажется этим все испортила! Уже все пропало😂! Мне кажется вот это надо было делать!