Олеся Букова
lesy_bu
Олеся Букова·Мама дочки (12 лет)
post image

Салат из курицы и свежих овощей!💚

Отличный быстрый ужин👍🏻

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.

Помидоры — 3–4 шт.

Огурцы — 1–2 шт.

Листья салата

Зеленый лук — 3 стебля

Петрушка — 3–4 веточки

Оливковое масло — 2 ст. л.

Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.

2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.

3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.

4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

29.03.2017
15

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Анна
annav07
Анна·Мама сына (10 лет)

Девочки, спасайте🆘 я просто уже не знаю что готовить на второе сыну😔 поделитесь чем кормите своих 2х годовалых ребятишек!🙏🏻

29.03.2017
3
apelsenka Тефтели с рисом в сметанном соусе, тефтели в томатном соусе+ картошка пюре либо другой гарнир, тушёное мясо,
maart Я что и сами) картошка, греча, вермишель, капуста тушёная. Только у него сосиски куриные, а мы с
Читать все 2 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении