Девочки,сильно ли вы поправились (поправлялись) во время беременности?как боролись с лишним весом?мне врач говорит что за всю беременность можно +12 кг только набрать а у меня уже +12 а впереди ещё 2 месяца почти(
16 кг был набор, из положенных 9)) никак ни боролась, наслаждалась беременностью и последними деньками вседозволенности! Кушала что хочу, но в приемлимых объемах) сейчас все набранное уже давно ушло)
Первый раз +14. Второй раз + 12- не сидела на диетах вообще, но старалась больше овощей кушать и мясо говядину и индейку.(в первую сладкое каждый день ела, аж до слез хотелось) Сбросила все и сразу без следа
@nastena564, а вот сладкое я практически не ела раньше, не могу сказать, что сейчас много его употребляю, но хочется сладкого чаще, чем раньше. Особенно чай с сахаром, раньше без сахара пила, теперь аж 3 ложки кладу 😱🙈 вот от сладкого и хорошо поправляешься. Моя слабость сейчас это-клубника, джемы, замороженная, в общем с ума по ней схожу, но свежую ещё боюсь брать, рановато.
@adzybova вот и я надеюсь что после родов быстро все уйдет. Наконец то прекращу поглощать столько сладкого. До беременности я могла по месяцу вообще сладкого не есть.
@nastena564, я например, плотно завтракаю и обедаю, на ужин(теперь) супчик ем😂 но моя мама говорит, чтобы я не ограничивала себя, ребёнок должен получать много витаминов и белка. И все в один голос твердят, что после родов больше половины уйдёт. Но слава богу, отеков нет👌🏻
@lemurrr @mashulya2208 @nastena564 @verok__ @kotkolobok @yliavolohina а что врач говорила? Вы как то худели или я зря переживаю?моя говорит надо устраивать разгрузочные дни и пить меньше воды. Хотя в основном растет только живот и отеков нет
+19 за беременность , при этом питалась нормально. Оставила в роддоме 10. Рада, что набрала столько Если бы не набранный вес, организму было бы намного тяжелее, так как возникли осложнения (не связанные с весом).
Если с питанием все хорошо и отеков нет , не переживайте .