Девчоночки, скоро малышка появится. Вопрос - как питаться на ГВ? Кто придерживался строго диеты? Или…

Мы уже 2 года на ГВ, питание мамы не влияет на колики и газики:-) поэтому просто яркие продукты вводите постепенно

@odiosa Два года это уже много. Тут мне кажется другое. ЖКТ уже установился и работает стабильно. А вот у новорожденных он то не привык к молоку.

Первый месяц не ела сладкое, жареное, сильно цветное, то что вызывает аллергию. Потом по тихоньку начинала вводить в своё меню все, что кушала раньше. Внимательно наблюдая за реакцией малыша. Самое опасное: шоколад, цитрусовые и сильно яркие овощи и фрукты.

@marina7477 мы ж с рождения на ГВ 😂 я на правильном питании много лет, поэтому безо всякого после роддома ела салаты с капустой и огурцами и все ок было. А все потому что рядом не было бабушек со страшилками, они только через месяц приехали, но в принципе уже поздно было, я у тому времени ела все. Единственное что я не люблю молоко, но меня напугали что если не буду пить то мое может пропасть, поэтому я на него стала налегать и получили мы непереносимость белка коровьего молока. Вот ИМХО, все что хочется нужно и можно кушать, в умеренных количествах.

Питание матери по-любому влияет на пищеварение ребёнка! @odiosa, Думаю врачи не настолько тупые и безграмотные в своей работе, чтоб давать рекомендации новоиспеченным мамочкам ещё когда они находятся в роддоме!! Скорее всего это уже будет зависеть на сколько сильно отражается на ребёнке... если вы съели гороховый суп, явно от него будет пучить... но насколько сильно уже зависит от индивидуальности организма! В первые месяцы,когда у ребёнка дозревает жкт советуют врачи не есть жареное, острое, копчёное , цитрусовые, цветные овощи и фрукты, поменьше мучного и сладкого, а потом постепенно вводить и смотреть реакцию ребёнка....

@odiosa т.е. ни капуста ни огурцы не вызвали никаких реакций. Так не хочется экспериментировать на малышке

@marina7477, у моей даже в пол года болел живот от огурцов и капусты, так что не экспериментируйте

@pivneva_ekaterina ну так врачами доказано что питание мамы и проблемы с животиком не связаны. Даже в нашей сельской ПК педиатр это говорила. А жареное,острое, соленое и копченое я не ем и не советую и без ГВ 👾 Только в России мамы делают и гв подвиг, не едят,не пьют и падают в голодные обмороки. Сытая мама - это спокойствие в семье, а соответственно спокойная мама - спокоен малыш.

@marina7477 решает всегда мама, просто нужно понимать что молоко не газируется, например, большинство наших мамочек сидят на диете: говядина, курица,кисломочка, молоко и гречка даже не подозревая что эти продукты значительно повышают уровень лактазного сахара у ребенка, для переработки которого ферментов недостаточно, соответственно нагрузка на ЖКТ колоссальная, но при этом ВРАЧ же сказал что другие продукты нельзя 😺

Ну не знаю, что вам говорили, в роддомах всем знакомым и мне говорили, то что писала выше @odiosa, и я такого же мнения

Уж не знаю, кто и что говорит и пишет.

Как только пошли первые огурчики со своего огорода, так ребёнок начал какать без проблем. Было ему 1.5 мес.

Да какая там диета!ешь все что хочется

Я себе вот такую сохранила как то

С обоими кушала все,единственное первый месяц убрала кисломолочку,питание мамы на малыша не влияет,не считая аллергенов,ибо молоко вырабатывается из плазмы крови,в кровь как раз попадают аллергены и какие то вещества из молочки(точно не помню),которые могут вызвать дисбактериоз,поэтому советуют молочку в первый месяц убрать.Ярко выраженные красители,которые содержат аллерген вводите постепенно начиная с рождения.

@seminihina т.е лучше не есть ничего из молочки?ни творог,ни кефир? Чай-с сахаром тросниковым можно?

@odiosa как думаете тростник.Сахар можно в чай немного добавлять?

@ola-ola58, первый месяц лучше воздержаться от молочки.Сахар можно

@ola-ola58 я чай и кофе с сахаром не пью уже лет 9, поэтому не знаю 😂 хотя опять же, в меру можно всё

Здесь же можно получить бесплатную консультацию по ГВ и диете кормящей матери, начинать все правильно, потом попробуйте расширить, но каждая ошибка может стоить бессонной ночи в лучшем случае.

@truda21-40 а где именно?

@marina7477, на радаре есть онлайн консультации, все бесплатно в будни дни.

@truda21-40 спасибо!

@truda21-40 радар это сайт?

Вот вы зашли на mom life , внизу у вас лента, чаты, радар, уведомления, кликните на радар, там будут канала и приложения в приложениях есть врач онлайн.