Девочки, доброго-бодрого утра!☀ Кто разбирается в витаминах? Вернее, в правильном приёме витаминов?…

Света, витамины такая штука спорная. Как прививки наверное. Я бы сделала перерыв. Есть точка зрения, что витамины только больным людям нужны. И есть другая, что болезни от нехватки витаминов 😬😬😬😂😂😂😂я и то и другое исследование читала совсем запуталась 🙃

@kursnezh, ну вот и я тоже знаю про эту неоднозначность... Но на ГВ действительно же надо себя чем-то подпитывать! А какой перерыв, как считаешь, Снежана? Месяцок?

Может это как то соотнести с сезоном овощей и фруктов?

@kursnezh, если б ещё эти фрукты-овощи с огорода были, то возможно, а так... Да и я столько не съем😂

@svetlana-g, все лучше чем в России. Есть много вариантов. Био. Или озотом их обеззараживать. Я купила себе ещё в России и нитратометр и озонатор. И самой что- то выращивать. На балконе. На подоконнике. В холодной воде вымачивать.

Хм есть во всем разногласия, причем витамины если грудью кормишь желательно по совету врача пить а не а бы что,я ходила к врачу и сдавала кровь смотрела что мне не хватает 😉

@modeline, ну, возможно, и этот вариант попробую! А ты к домашнему врачу ходила или к гинекологу?

@kursnezh, ого, я и не знала, что есть такая штука, как озонатор! Какой у неё принцип действия?

@svetlana-g у домашнего

@modeline, спасибо 😘 А этот анализ имеет какое-то название?

@svetlana-g, я такой здесь купила. Принцип лучше самой почитать. Я так мудрено не объясню. У него много назначений. Только мой пришлось на таможне получать😬😬😬

@svetlana-g я знаю ,что надо самой оплачивать у меня были проблемы с ногами и вообще плохое состояние , пришла и сказала : что я хочу кровь проверить ,ob ich zu wenig Vitaminen habe oder nicht

@kursnezh, спасибо! Хоть буду знать, что такое бывает!)))

@modeline, а, ясно! Спасибо большое!)))