Если вдруг кому то интересно, то советую вам посмотреть записи девушки @kristihair_life , о том как быть молодой мамой , которая высыпается)) а все чудо благодаря режиму ) У неё на странички очень много полезной информации.
@blond1985, зря вы так считаете, конечно это все не без труда, но это работает)
@emi21942, почитайте ее посты, это в Инстаграме. Так же она выходит в прямые трансляции , где отвечает на вопросы. А ещё есть книга автора Трейси Хогг "Секреты высыпающийся мамы" там описано все о режиме сна детей и как его наладить
На своём опыте как родите потом сделайте пост))) работает ли это или нет))))))