@bellchik конеш

@zarina784, одной достаточно будет ?

@bellchik если пьете магне два раза в день например утром и обедом то кальций пейте в 22 00 одну таблетку в день.

@m_a_s_a, привет 😄не родила 😂

@rh салам,👋как ты?

Обычный кальций глюконат пей,в разы дешевле,а эффект тот же

@bellchik, угу🤓

Тогда утром и часов в 5 пить может Магне , а в обед и перед сном кальций 🤔@rh,

@bellchik, хотя бы два часа должен быть интервал . И кальций я пила в обед и вечером , вечером он лучше усваивается я читала

@rh, принимаю , а какой промежуток ? Магне по 2 таблетки два раза в день пью 😕

Один раз в день

Пила по одной два раза в день . Только я сама себе его назначила 🙈
Если ещё Магне принимаете ,то должен быть промежуток между приёмом ,вместе плохо усваиваются