Mom.life
Виктория
salta2017
Виктория·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Девочки приветик. Кто делает планку .я делаю каждое утро и бывает вечер по 1 минуте ,но живот не уходит.начала 1 февраля .может это мало.поделитесь кто какие упражнения делает на живот.это пузо достало.муж с мамой не разрешили утянуться до 40 дней,а потом уже бессмысленно было
24.03.2017
3

Лучший комментарий

Комментарии

bb2309
Bota·Мама дочки (8 лет)
@emerik.2011 вообщем я не считаю, делаю по желанию но обязательно не пропускаю,у меня живот не торчит,но мягкая и это меня бесит
24.03.2017 Нравится Ответить
salta2017
Виктория·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@bb2309 по сколько минут и сколько подходов?
24.03.2017 Нравится Ответить
bb2309
Bota·Мама дочки (8 лет)
с утра на тощак вакуум живота,
24.03.2017 Нравится Ответить
assem_prana
Асем·Мама троих детей
Вакуум или ундиана бандху из йоги
24.03.2017 Нравится Ответить
natasha14051618
Natasha·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Живот и не уйдет от упражнений. Пресс будет но под тем же слоем жира, тем самым делая живот еще больше) Живот уходит только при 100% правильном питании
24.03.2017 Нравится Ответить
saltanatka000
Прес 8минут и вакуумные упр
24.03.2017 Нравится Ответить
Читайте также