Хочу поделиться, так как знаю, что многих мам эта тема интересует, особенно после родов)) нашла диету Аниты Луценко #14днейбезсладкого... Нашла случайно, лопая в 12 ночи свое любимое печенье))) в инете выложено только первые 14 дней, остальное платное, но я и не думала ничего покупать, просто для себя решила попробовать, действительно ли сладкое так влияет на фигуру
При этом всем я не толстая, 56 кг, нормально для только родившей, но это о оправдание я сама себе придумала) это я понимаю сейчас, когда на 14 день померяла талию, чуть ниже пупка и бедра :с первых двух мест по - 5 см!!! Я была в шоке!!))) а вот бедра набрали 2 см, но это все от бешеных приседаний с малышом на руках и гантелями мужа 😂 вообще девочки - сладкоежки, я скептически отношусь ко всяким диетам, но эта вселила мне веру))) фото до и после будет позже 😉