У нас походу поменялся режим,теперь мы не хотим засыпать в 22:00,хотим в 21:00 и просыпаемся в 7:30(для меня это ужас,учитывая 2 ночных кормления,а ведь совсем недавно спали сладко с 22:00 до 10:00😩
Лучший комментарий
Комментарии
У меня дочь тоже месяцев в 6 стала вставать в 6.30-7.00. Я перечитала кучу всего, особенно помогла мама двух пар двойняшек из инстаграма, она много про сон пишет. Стали спать до 9. С года отучила от еды ночной, сейчас спим всю ночь.
@teikofirina, ого,мощный аппетит)у нас раньше просто вообще 1 кормление было)вот и для меня сон это все,не выспалась-ни сил,ни настроения😪
а еще в вашем возрасте мы за ночь ели 4-5 раз, так что не все у вас так плохо :)
мы тоже по началу вставали в 8-8.30, а теперь 6.50-7.00, даже раньше папиного будильника, это треш конечно, т. к. для меня сон это все!
Мы раньше вставали в 8-9, потом стали в 7.30-8.30 вставать, а сейчас в 7😨это жесть, для меня 8 было тяжело....а в сон в 21.00
Почитайте @alena_safesleep. На тот момент когда я ее нашла, от укачиваний я уже отучила, осталась проблема раннего просыпания. Помогло затемнение комнаты, ну и я стала укладывать назад. Вот проснулась в 7, я тихо подходила, укладывала назад, дочь садилась, я опять укладывала. Всем видом показывала, что вставать никто не собирается. Ну и постепенно пробуждение сдвинула.